具有[補中益氣]功效的中藥清單(2023年更新)
雲端中醫編輯組 - 最後更新：2019-06-18關於補中益氣
具有[補中益氣]功效的中藥清單(2022年更新)
關於補中益氣的7種常見中藥或食物
1. 黃耆
黃耆性甘、微溫。主治補氣固表、利尿托毒、排膿、斂瘡生肌。用於氣虛乏力、食少便溏、中氣下陷、久瀉脫肛、便血崩漏、表虛自汗、氣虛水腫、癰疽難潰、久潰不斂、血虛痿黃。
黃耆，單藥即能「補中益氣」，其功效在古代醫籍中多有記載，並經現代藥典驗證。單方使用黃耆，主要體現其補氣的強大作用，此「中」非指胃腸，而是指人體的整體元氣。 《中國藥典》中記載黃耆「補氣固表，利尿託毒，排膿，斂瘡生肌」，此處的「補氣」便是黃耆補中益氣的根本。它能提升人體的元氣，改善氣虛導致的諸多症狀，例如《中國藥典》提到的「氣虛乏力，食少便溏，中氣下陷，久瀉脫肛」等。這些症狀皆因元氣不足，臟腑失養所致，黃耆則能從根本上扶正氣，使臟腑功能恢復正常。 「固表」則指黃耆能增強人體抵抗力，防止外邪入侵。氣虛者往往容易感冒、自汗，黃耆能固護肌表，減少外邪侵犯的機會。 其「利尿託毒，排膿，斂瘡生肌」則體現了黃耆在促進體液代謝和組織修復方面的作用，對於癰疽、久潰不癒等症狀亦有一定療效。 這些功效說明黃耆的補氣並非單純的增加能量，而是涵蓋了提升整體免疫力、促進新陳代謝、以及加速組織修復的多方面作用。 因此，單方使用黃耆，便能有效地達到「補中益氣」之效，改善身體虛弱狀態。 其作用之廣泛，也體現了黃耆在中醫藥材中的重要地位。
2. 鹿角膠
鹿角膠性味甘、鹹、溫。主治補益精血、安胎止血。主腎虛、精血不足、虛勞贏瘦、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、陽痿滑精、宮寒不孕、胎動不安、崩漏帶下、吐血、衄血、咯血、尿備、陰疽瘡瘍。
鹿角膠，其補中益氣的功效在古代醫籍中多有記載。本文將結合《神農本草經》、《神農本草經疏》、《本草匯言》、《本經逢原》、《藥性論》、《本草綱目》、《玉楸藥解》等典籍，分析其作用機理。 《神農本草經》最早記載鹿角膠「主傷中勞絕，腰痛羸瘦，補中益氣」，點明其主要功效。 《神農本草經疏》則進一步闡述，認為鹿角膠味甘氣溫，能入肝心二經，補益中氣，並可治療因中氣不足引起的諸多症狀，如勞損、四肢疼痛、出血等。其溫補作用還能改善血瘀，並有助於婦人血虛所致的病症。 《本草匯言》則將鹿角膠的功能概括為「壯元陽，補血氣，生精髓，暖筋骨」，認為其能補益虛損，溫暖寒邪。這與《本經逢原》的觀點相呼應，《本經逢原》指出鹿角膠「益陽補腎，強精後血」，並強調其與鹿茸功效的區別與聯繫，鹿茸峻猛，鹿角膠則溫和緩慢。但都需要與其他藥物配合，才能發揮最佳效果。 其他醫籍如《藥性論》、《本草綱目》、《玉楸藥解》等，也都記載了鹿角膠的補益功效，並提及其在治療咳嗽、吐血、崩漏、跌打損傷等方面的應用。總而言之，古籍記載表明鹿角膠的「補中益氣」功效主要體現在其溫補肝腎、益精養血的作用上，能改善因氣血虧虛所致的諸多症狀，但其功效的發揮往往需要與其他藥物配合使用，才能達到最佳療效。 鹿角膠的補中益氣作用，並非單一作用，而是通過多個方面綜合作用於人體，達到整體的平衡與調理。
3. 飴糖
飴糖性甘、溫。主治補中緩急、補虛、生津、潤燥、潤肺止咳、解毒。用於勞倦傷脾、脾胃虛弱、里急腹痛、肺燥咳嗽、吐血、口渴、咽痛、便秘、肺燥咳嗽、咽痛。服烏頭、附子等藥物引起的中毒或不良反應。
飴糖，味甘，性平，歸脾、胃經。其甘味應脾，能直接滋補脾胃之氣，符合「甘入脾」之藥性特點。中醫理論認為，脾胃為「後天之本」，為氣血生化之源，主運化水穀精微，再上輸於肺，化生宗氣及營衛之氣。因此，飴糖能補益中焦，化生氣血，從而達到補中益氣之效。 傳統醫學典籍多有記載其此類功用。《千金·食治》謂其「益氣力」，《本草經疏》則稱其「補虛乏」，皆明確指出其補益元氣之功。對於因「勞倦傷脾」或「脾胃虛弱」所致的食少倦怠、中氣下陷、氣短乏力等症，飴糖能溫養脾胃，助其恢復運化功能。其「補中緩急」之效，亦體現了其緩和脾胃虛弱引發的裏急腹痛等症狀，間接通過溫補脾陽和脾氣實現。 最為人所知的典範，莫過於張仲景《傷寒論》中「建中湯」運用飴糖為君藥。此方名即有「建立中焦」之意，充分彰顯飴糖在溫補脾胃、助氣血生化方面的核心作用。透過滋養脾胃，使中焦氣機暢旺，源源不斷地生成氣和津液，從根本上改善全身虛弱狀態，實現「補中益氣」的目標。
4. 紫草
紫草性苦、寒。主治涼血、活血、清熱、解毒。治溫熱斑疹、濕熱黃疸、紫癜、吐、衄、尿血、淋濁、熱結便秘、燒傷、濕疹、丹毒、癰瘍。
紫草，其功效在古代醫籍中多有記載，其中尤以《神農本草經》所載的「補中益氣」最為引人注目。然而，單就紫草而言，其「補中益氣」功效並非其主要作用，而是其整體藥性作用下的一種間接表現。 多數典籍著重描述紫草的涼血活血功效，如《本草綱目》記載其「活血涼血，利大腸」，《本草正義》則指出其「氣味苦寒，而色紫入血，故清理血分之熱」。 這說明紫草擅長清熱解毒，尤其針對血熱症狀。 《活幼心書》和《本草求原》更進一步說明，紫草適用於痘疹初起，血熱毒盛，大便祕結的情況，但若痘疹已出而紅潤通暢，則不宜使用。這反映出紫草的應用需根據病情的寒熱虛實辨證施治，並非所有情況都適用。 《神農本草經》所記「補中益氣」，與其涼血活血的功效密切相關。 《神農本草經疏》解釋道：「邪熱在內，能損中氣，邪熱散即能補中益氣矣。」 這暗示著紫草的「補中益氣」，並非直接作用於中氣，而是通過清熱解毒，祛除體內邪熱，從而達到間接扶助中氣的效果。 當體內積熱導致中氣受損時，紫草通過清熱解毒，消除病邪，使得中氣得以恢復。 因此，紫草的「補中益氣」功效應理解為在特定病理情況下，通過消除致病因素間接達成的效果，而非其主要藥效。 其真正的主治方向仍是清熱解毒，活血涼血。
5. 大棗
大棗性甘、溫。主治補中益氣、解藥毒、養血安神。用於脾虛食少、乏力便溏、婦人臟躁、氣管炎、腸炎、痢疾、崩漏、外用治外傷出血。
單方大棗的補中益氣功效，歷代醫家多有論述，其作用機理並非單純的「補氣」，而是通過多個途徑，協同作用以達到「補中益氣」的效果。 《神農本草經》、《名醫別錄》等古代本草書籍均記載大棗「補中益氣」。《神農本草經》更指出其「安中養脾，助十二經」，說明大棗能調節臟腑功能，並能增強人體整體的氣血運行。《本草綱目》則引述《素問》“棗為脾之果”，強調其對脾胃的益處，脾胃為後天之本，脾健則氣旺，故大棗能間接補氣。 《註解傷寒論》中提到大棗在茯苓桂枝甘草大棗湯及十棗湯中的運用，前者「滋助脾土，以平腎氣」，後者「益土而勝水」，說明大棗能滋養脾胃，平衡臟腑陰陽，間接達到補氣的效果。脾胃運化功能正常，才能更好地吸收營養，供給氣血的生成。 《本草匯言》則更進一步闡述大棗的補益作用，認為其「善補陰陽、氣血、津液、脈絡、筋俞、骨髓」，並指出其能治療因心脾元神虧損導致的中氣不足等症狀。這說明大棗的補益作用並非侷限於氣，而是涵蓋了人體多個層面。 《長沙藥解》則從陰陽五行角度分析，指出大棗「補太陰之精，化陽明之氣」，認為其能滋陰養血，並協同其他藥物發揮作用，例如在桂枝湯中，大棗可以補充因發汗而損失的津液，避免汗出傷陰。 綜上所述，大棗的「補中益氣」並非單純的氣分補益，而是通過滋養脾胃，調和陰陽，補充津液等多方面作用，間接地達到增強體質，改善氣虛症狀的目的。其作用機制複雜，並非僅能簡單地用「補氣」概括。
6. 百合
百合性甘、微苦寒。主治養陰潤肺、清心安神。主治陰虛久嗽、痰中帶血、熱病後期、餘熱未清、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚、癰腫、濕瘡等症。
百合，在古代醫籍中被廣泛記載，其「補中益氣」功效，並非單純的滋補，而是與其清熱利濕、瀉火解毒的特性緊密相關。 《神農本草經》最早記載百合「補中益氣」，並提到其能治「邪氣腹脹、心痛」，《本經逢原》則進一步解釋：「其曰補中益氣者，邪熱去而脾胃安矣。」這說明百合的「補中益氣」，是建立在去除邪熱、恢復脾胃功能的基礎上。邪熱導致氣機阻滯，脾胃運化失常，則出現腹脹、心痛等症狀。百合清熱解毒，疏通氣機，使邪熱得以排出，脾胃功能恢復，氣血運行通暢，從而達到「補中益氣」的效果。 《本草正義》也指出百合「乃甘寒滑利之品」，其清熱洩降之性，是其功效的關鍵。《本經》及《別錄》記載百合主治邪氣、寒熱等症，皆與體內熱邪有關。百合能滑潤開結，通利洩導，將體內鬱積的熱邪排出，正氣自然恢復，此即「補中益氣」之理。 《本草述鉤元》更精闢地指出百合「益氣而兼之利氣，在養正而更能去邪」，認為其為滲利和中之佳品，能有效處理邪正相干的病症。 總而言之，百合的「補中益氣」並非直接的補益，而是通過清熱解毒、利濕化痰等作用，去除阻礙氣機的邪氣，從而使臟腑功能恢復正常，氣血運行通暢，達到「補中益氣」的效果。這與現代醫學中“治本”的理念不謀而合，顯示出古代中醫的智慧。
7. 黨參
黨參性味甘、平。主治補中益氣、健脾益肺。用於脾肺虛弱、氣短心悸、食少便溏、虛喘咳嗽、內熱消渴、四肢乏力、肺虛喘咳、氣短自汗、氣微兩虧諸證。
黨參，其「補中益氣」的功效在眾多古代醫籍中都有記載，且各有側重。 《本草從新》簡潔地概括了其功效：「補中益氣，和脾胃除煩渴。」指出黨參能增強機體的整體功能，調理脾胃，並緩解煩躁口渴等症狀。這與《本草正義》的論述相呼應，《本草正義》深入分析黨參的特性，認為其「力能補脾養胃，潤肺生津，健運中氣」，與人參功效相近，但更為平和。它強調黨參「健脾運而不燥，滋胃陰而不濕，潤肺而不犯寒涼，養血而不偏滋膩」，說明其補益作用溫和，不會造成燥熱、濕滯等副作用，兼顧了脾、胃、肺等臟腑的滋養。 這也解釋了為何《得配本草》中提到黨參可以與多種藥材配伍，例如與黃耆共用以加強補益之效，與石蓮配伍以止痢，與當歸配伍以活血。 不同配伍，可以針對不同症狀，發揮其補中益氣的功效。 一些醫籍則更側重黨參對特定臟腑的益處。《本經逢原》提到黨參「清肺」，並與沙參區分，說明其補肺之效溫和，不傷肺氣；《本草綱目拾遺》則直接指出其「治肺虛，益肺氣」。 《中藥材手冊》則更廣泛地描述了其應用範圍，包括虛勞內傷、腸胃問題、氣喘、發熱、婦科疾病等，說明黨參的補益作用涵蓋多個方面。 《科學的民間藥草》則著眼於黨參對血液的影響，認為其可應用於多種貧血及血液系統疾病。 綜上所述，黨參的「補中益氣」並非單純指某一臟腑的補益，而是體現了其對整體機體的調理作用，兼顧脾胃、肺臟，並能起到養血、生津等多重功效。
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