具有[平肝息風]功效的中藥清單(2023年更新)

1. 白芍

白芍性苦、酸、微寒。主治平肝止痛、斂陰止汗、養血和營。治療月經不調、經行腹痛、崩漏、自汗、盜汗、脅肋脘腹疼痛、四肢攣痛、頭痛、眩暈等症。

白芍，其「平肝息風」功效在古代醫籍中多有記載，其機理並非單純的「瀉肝」，而是複雜的陰陽調和。 《神農本草經》雖未明確提及平肝息風，但《本草別說》已指出藥材產地及炮製對藥效的影響，暗示著白芍的質量與功效密切相關。 成無己在《註解傷寒論》中提到：「芍藥之酸收，斂津液而益榮」，說明白芍的酸味具有收斂作用，能滋養肝陰。 李東垣在《蘭室祕藏》中則闡述白芍「益陰滋濕而停津液」，並指出其「損其肝者緩其中，即調血也」，說明白芍能滋養肝陰，從而緩解肝陽亢盛。 張隱庵的《本草崇原》則糾正了後世將白芍誤認為酸寒的說法，強調其苦平的特性。賈所學在《藥品化義》中指出白芍「微苦能補陰，略酸能收斂」，認為其酸味能「抑肝」，達到平衡肝陽的作用，並說明其在治療肝病上的廣泛應用。 蘇廷琬在《本草書名》中則更精確地指出白芍「主收脾之陰氣，洩肝之陽邪」，強調其在陰陽平衡中的作用。 張山雷在《本草正義》中深入闡述白芍的「柔肝」作用，認為其並非直接瀉肝，而是通過益脾陰、養肝陰來制約肝陽的亢盛，避免了單純瀉肝可能造成的陰虛。 此觀點與朱丹溪在《本草綱目》中提及的「瀉脾火」並非矛盾，反而互補，說明白芍的作用是通過調和脾胃，間接調節肝的陰陽平衡來達到平肝息風的目的。總而言之，古代醫家對白芍「平肝息風」功效的理解，並非單純的瀉肝，而是透過滋陰、斂陽、調和脾胃等多種途徑，達到陰陽平衡，從而緩解肝陽上亢導致的肝風內動。

2. 磁石

磁石性辛鹹、平、無毒。主治平肝潛陽、聰耳明目、鎮驚安神、納氣平喘。用於頭暈目眩、視物昏花、耳鳴耳聾、驚悸失眠、腎虛氣喘。

磁石平肝息風之效，古籍多有記載，其作用機理與現代醫學觀點亦有所契合。 《神農本草經》最早記載磁石「主周痹風濕，肢節中痛」，說明其具有祛風除濕的功效，而風濕痹痛往往與肝腎不足，肝陽上亢相關。 《本草經疏》更進一步闡述，磁石「辛鹹微溫」，能「散風寒，溫能通關節」，其鹹味入腎，能滋養腎陰，腎陰充足則能制約肝陽，從而達到平肝息風的效果。 此處的「風」，並非單指外感風邪，也包含了肝陽上亢所致的內風。 《名醫別錄》記載磁石「養腎藏，強骨氣，益精除煩」，《本草匯言》則明確指出磁石「色黑而法水，故能養腎而強骨益髓，鎮重以象金，故能平肝而主風濕痛痹」。 磁石質重，入腎經，具有鎮降之性，能平抑肝陽的亢盛，從而達到平肝息風的目的。 這與現代醫學中，某些礦物藥物通過調節神經系統，緩解肌肉痙攣，減少風濕性疾病發作的機理，有一定的相似之處。 《本草綱目》記載李時珍用磁石配伍其他藥物治療目疾的案例，說明磁石平肝息風的功效，也能間接改善由肝陽上亢引起的視力問題。 諸多古籍中，磁石常與其他平肝息風藥物，例如生地、白芍、天麻等合用，發揮協同作用，更能有效地治療肝陽上亢所致的眩暈、頭痛、肢體麻木等症狀。 總而言之，磁石平肝息風的功效，源於其滋腎、鎮肝的特性，歷代醫家臨牀經驗的積累，也佐證了其療效。

3. 三七

三七性甘平溫，主治活血祛淤、止血、消腫止痛。常用於衄血、吐血、咯血、便血、功能性子宮出血、產後血瘀腹痛、跌打損傷。

三七，一味常用於跌打損傷的中藥，其「平肝息風」之效，雖非其主要功效，卻在古代醫籍中有所提及，並與其止血、活血功效相互聯繫。 《中國藥典》記載其「散瘀止血，消腫定痛」，這看似與平肝息風關係不大，但需從其藥理作用深入理解。 三七的平肝息風作用，主要體現在其活血化瘀的基礎上。古代醫家認為，肝風內動，往往與血瘀相關。血瘀阻滯經絡，氣血運行不暢，便會導致肝陽上亢，出現頭暈目眩、肢體麻木等肝風內動的症狀。《本草綱目》雖未直接論述三七的平肝息風作用，但其記載三七能「止血」、「消腫」，這正好說明其能改善因血瘀導致的血液循環障礙。 當血瘀得到疏通，肝陽自然得以平復，風邪也就得以熄滅。 可以推測，三七之所以能「平肝息風」，並非直接作用於肝臟，而是通過其卓越的活血化瘀功效，間接達到平衡肝陽、熄滅肝風的目的。 因此，三七的平肝息風之效，更像是其活血化瘀功效的延伸和體現。 在一些肝陽上亢、血瘀阻絡引起的眩暈、頭痛等症狀中，運用三七輔以其他平肝息風藥物，往往能取得較好的療效，這也從側面印證了三七的此項作用。 需注意的是，此功效的臨牀應用，需結合患者病情，並在專業醫師指導下進行。

4. 桑葉

桑葉主治疏散風熱、清肺潤燥、平肝明目、涼血止血。主治風溫發熱、頭痛、目赤、口渴、肺熱咳嗽、風痺隱疹、下肢象皮腫、血熱吐血症。

桑葉，其「平肝息風」功效在古代醫籍中多有記載。從上述典籍片段可見，桑葉的平肝息風作用並非單一機制，而是與其多方面的功效息息相關。 《重慶堂隨筆》中提到桑葉能「息內風而除頭痛」，這說明桑葉可以有效平息肝陽上亢所引起的頭痛等症狀。 書中更進一步指出，桑葉能治療因肝熱妄行引起的崩漏（月經異常出血）等婦科疾病，再次印證其平肝作用，尤其針對肝熱所致的病症效果顯著。 其「止風行腸胃之洩瀉」也間接說明桑葉能調節因肝風內動而導致的腸胃不適。 《本草撮要》則從不同角度闡述桑葉的功效。雖然沒有直接提及「平肝息風」，但「除濕弦風明目」暗示桑葉能祛除體內風濕，而風濕的致病因素與肝臟功能密切相關，因此間接佐證其平肝作用。 此外，文中提到桑葉配伍其他藥材，治療肺燥咳血等症，說明其藥性平和，並非單純寒涼之品，有助於理解其平肝的機制並非單純瀉肝火，而是更為精妙的平衡調節。 《神農本草經疏》則從藥性角度深入分析。文中提到桑葉「甘寒相會，故下氣而益陰」，「其性兼燥，故又能除風」，這說明桑葉兼具清熱涼血、疏風解表的作用。 「益陰」有助於滋養肝腎，從根本上調理肝陰不足，而「除風」則可直接平息肝風。 經霜桑葉藥力更強，更是能「明目而止渴」，更進一步體現了其調節肝臟功能的功效。 綜上所述，古籍中對桑葉「平肝息風」功效的論述，並非單純停留在經驗總結的層面，而是從藥性、配伍、功效等多個方面進行了深入的探討，展現了古代醫家對藥物作用機理的深刻理解。 桑葉平肝息風的功效，與其清熱涼血、疏風解表、滋陰益肝等多重作用密切相關，其應用也因此更加豐富多元。

5. 玉米鬚

玉米鬚性味甘、淡、平。主治利尿消腫、平肝利膽。 用於急、慢性腎炎、水腫、急、慢性肝炎、高血壓、糖尿病、慢性鼻竇炎、尿路結石、膽道結石、小便不利、濕熱黃膽等症。 並可預防習慣性流產。

玉米鬚，看似不起眼的農作副產品，卻在傳統醫學中展現出令人驚豔的功效，尤其其「平肝息風」作用，值得探討。綜觀歷代本草典籍，雖未直接以「平肝息風」四字概括其功效，但從諸多記載中，我們能推斷其作用機理。 《浙江民間草藥》明確指出玉米鬚具有「平肝、祛風」的功效，這為其平肝息風作用提供了直接證據。 其「平肝」作用，可能與其利尿消腫的功效相關。《現代實用中藥》記載玉米鬚對腎臟病、浮腫有效，而中醫認為肝腎同源，腎虛則可導致肝陽上亢，而玉米鬚利尿消腫的功能，有助於改善體內水液代謝，間接達到平肝的作用。 此外，玉米鬚的「祛風」作用，也與息風息息相關。風為致病因素，可導致肝風內動，出現眩暈、抽搐等症狀。《四川中藥志》記載玉米鬚能治「風熱、出疹」，這些症狀都與肝風內動相關。 《滇南本草》提及玉米鬚可治「頭痛體困」，頭痛也是肝陽上亢的常見表現之一。 雖然古代典籍並未明確提及「平肝息風」四字，但從《浙江民間草藥》的直接記載，以及其他典籍中關於利尿、清熱、祛風等功效的描述，我們可以推測玉米鬚通過利水消腫、清熱解毒、祛風散邪等多重途徑，間接達到平肝息風的效果。 其作用機理值得現代藥理學進一步研究。

6. 柴胡

柴胡性味苦、辛、微寒。主治解表退熱、疏肝解鬱、升舉陽氣。用於外感發熱、半表半裏寒熱往來、瘧疾、肝鬱脅痛乳脹、頭痛頭眩、月經不調、氣虛下陷之脫肛、子宮脫垂、胃下垂等症。

柴胡，其「平肝息風」功效在歷代醫籍中多有記載，其作用機理並非單純的鎮靜，而是透過疏肝解鬱、調和氣血來達到目的。 《本草綱目》明確指出柴胡能「平肝、膽、三焦、包絡相火，及頭痛、眩暈」。 這說明柴胡的作用靶點並非僅限於肝，而是涵蓋了與肝相關聯的臟腑經絡。肝氣鬱結、肝陽上亢，皆可導致頭痛、眩暈等症狀，而柴胡的疏肝解鬱功效，能使肝氣條達，肝陽不亢，從而達到平肝息風的效果。 《神農本草經疏》也提到柴胡「性升而散，屬陽，故能達表散邪」，這說明柴胡能將鬱滯之氣向上宣發，使氣機通暢，從而緩解肝氣鬱結導致的各種症狀。 《醫學啓源》認為柴胡是「少陽、厥陰引經藥」，少陽主疏泄，厥陰主藏，柴胡能調和少陽、厥陰的氣機，使氣血運行和順，減少肝陽上亢的風險。此外，多部醫籍，如《日華子諸家本草》、《藥品化義》等，皆提及柴胡能「除煩止驚」，這與平肝息風的效果相輔相成，說明柴胡能改善肝臟功能失調引起的煩躁不安、精神失常等症狀。 《本草正》更精確地指出柴胡「用其涼散，平肝之熱」，說明其平肝息風作用是通過清熱涼散來實現的。 總而言之，柴胡的「平肝息風」功效，並非單純的抑制風邪，而是通過疏肝解鬱、調和氣血、清熱涼散等多重機制，從根本上改善肝臟功能，從而達到治療頭痛、眩暈、煩躁等症狀的目的。 需注意的是，不同醫家對柴胡的應用有不同見解，其效用也與病症的具體情況相關，需在專業醫師的指導下使用。

7. 茵陳蒿

茵陳蒿性味微苦、微辛、微寒。主治清熱利濕。治濕熱黃疸、小便不利、風癢瘡疥。

茵陳蒿，在古代醫籍中，被廣泛記載具有「平肝息風」之效，但其機制並非直接作用於肝臟，而是透過其獨特的利濕退黃、清熱解毒之性，間接達到平肝息風的效果。 《神農本草經》記載茵陳「主風濕寒熱邪氣，熱結黃疸」，《名醫別錄》更指出其可「除頭熱」。這些記載暗示，茵陳能清解體內濕熱，而濕熱往往是導致肝陽上亢、風邪內擾的重要因素。肝陽上亢會引起頭暈目眩、頭痛、甚至抽搐等「風證」，而茵陳的清熱利濕作用，能有效抑制肝陽的亢盛，從而達到平肝息風的效果。 《本草正》提到「茵陳，用此者用其利濕逐熱，故能通關節，解熱滯，療天行時疾，熱狂頭痛」，此處也點明瞭茵陳的利濕解熱作用，與「平肝息風」息息相關。肝臟的正常運作，需要一個清淨的內環境，濕熱的淤積會干擾肝臟的氣血運行，導致肝失疏泄，從而引發一系列的肝陽上亢症狀。茵陳透過排除體內濕熱，改善肝臟周圍的環境，間接地發揮平肝息風的作用。 《本草正義》更進一步說明，即使是陰黃（與陽黃相對，多因虛寒導致）此類看似與濕熱無關的證候，茵陳也能應用，因為即使是陰黃，也常伴隨內蘊之熱。因此，茵陳的「平肝息風」功效，並非單純的針對肝臟，而是透過其廣泛的清熱利濕作用，間接改善臟腑功能，達到整體的平衡，從而達到平肝息風的功效。 值得注意的是，不同醫籍對茵陳的使用，會根據病症的寒熱虛實有所調整， 需謹慎使用。

8. 黑血藤

黑血藤性苦、澀、涼。主要功效補血活血、清肺潤燥、通經活絡。主貧血、有經不調、肺熱燥咳、咳血、腰膝酸痛、風濕痹痛、手足麻木、癱瘓