具有[補血]功效的中藥清單(2023年更新)

1. 熟地黃

熟地黃性味甘、溫。主治滋陰補血、益精填髓。用於肝腎陰虛、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精、內熱消渴、血虛萎黃、心悸怔忡、月經不調、崩漏下血、眩暈、耳鳴、鬚發早白。

熟地黃，其補血功效在歷代醫家論述中備受推崇。其補血機制，並非單純的增加血液數量，而是更為複雜的整體調和。 從古代醫籍中，我們可見對熟地黃補血功效的精闢闡述。《潔古本草》中張元素認為熟地黃「補腎，血衰者須用之」，點明瞭其補血與腎臟關係密切。腎藏精，精生血，腎氣充足才能更好地生血。李東垣在《蘭室祕藏》中則進一步指出，脈虛者宜用熟地黃，說明其適用於氣血不足的狀態。 《醫學正傳》引述王碩及虞摶的觀點，比較了生地黃與熟地黃的差異。王碩認為男子多陰虛宜用熟地黃，女子多血熱宜用生地黃，反映了不同體質的用藥差異。虞摶則指出熟地黃補血，但痰飲多者服用恐礙消化。這說明熟地黃雖補血，但仍需辨證施治，並需考慮患者的體質和病症。 《本草匯言》則強調熟地黃適用於久病陰傷、產後血敗等情況，但也指出其粘膩易滯，某些情況下不宜使用。這提示熟地黃的補血功效雖佳，但使用時仍需謹慎，避免因其性味特性而產生不良反應。 《本草正》更深入地闡述了熟地黃的補血機制，認為其能補五臟真陰，尤其對於血虛之症尤為重要。文中指出熟地黃能「聚」陰血、「降」虛火、「鎮」躁動，並能生津液、益精血，可見其補血功效的全面性。 總而言之，古代醫家對熟地黃補血功效的理解，並非僅止於增加血液，而是從腎精、陰陽、氣血等多方面入手，強調辨證論治的重要性。熟地黃的補血作用，更像是一種整體的陰虛調理，以達到平衡陰陽、改善氣血虛弱的目的。

2. 何首烏

何首烏性苦、甘、澀、性微溫。主治補肝益腎、養血益精血、祛風、烏鬚髮。治肝腎陰虧、髮鬚早白、血虛頭暈、腰膝軟弱、筋骨酸痛、遺精、崩帶、久瘧、久痢、慢性肝炎、癰腫、瘰癧、腸風、痔疾、肢體麻木、神經衰弱、高血脂症。

何首烏其補血功效在古代醫籍中多有記載，但論述角度與側重各有不同。 《本草綱目》及《本草綱目拾遺》認為何首烏「赤者入血分」，其味苦澀，能「養血益肝」。其溫和的藥性，更勝於地黃、天門冬等藥物，能使氣血調和，從而改善多種疾病。此觀點著重於何首烏整體的滋補作用，認為其補血是通過整體調和氣血達成的。 然而，《本草匯言》則持較為謹慎的態度。該書認為何首烏的補精益血之說不可盡信，其功效更多體現在收澀止瀉，治療久瘧、虛氣等方面。此觀點側重於何首烏的收斂作用，而非直接的補血功效。 《重慶堂隨筆》將何首烏與當歸相比，認為二者皆為婦科要藥，但作用略有區別：當歸香竄，治血分風寒；何首烏不香，治血分風熱。此觀點更側重於何首烏在特定病症中的應用，而非其普遍的補血作用。 《本草求真》則深入分析了何首烏與熟地黃的區別，認為何首烏「入通於肝，為陰中之陽藥」，其補血作用是通過益肝祛風來實現的，與熟地黃專注滋腎的補血方式不同。此觀點從藥物性質和作用機理的角度，對何首烏的補血功效進行了更深入的分析。 綜上所述，古代醫家對何首烏補血功效的認識存在一定差異。有些醫家強調其整體滋補、調和氣血的作用，有些則更重視其收斂止瀉的功效，也有一些醫家從藥物性質和作用機理的角度分析其補血機制。 這些不同的觀點反映了古代醫學對藥物功效理解的豐富性和多樣性，也提醒我們在應用何首烏時，應結合具體病情和體質進行判斷。

3. 龍眼肉

龍眼肉性甘、溫、無毒。主治補益心脾、養血安神。用於氣血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虛萎黃。補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉。思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、虛贏、病後或產後體虛、及由於脾虛所致之下血失血症。

龍眼肉，其補血功效自古以來便為醫家所重視。其補血作用，並非直接作用於血液本身，而是透過滋補脾胃，間接達到改善血虛的功效。 《開寶本草》中記載：「《本經》雲一名益智者，蓋甘味歸脾而能益智，非今益智子爾。」這段文字點明瞭龍眼肉的甘味特質，以及其歸脾經的特性。脾胃為後天之本，脾主運化，負責將食物中的營養物質轉化為精微物質，供給全身。脾胃功能健運，才能更好地吸收營養，製造血液，從而改善血虛的症狀。龍眼肉的甘味能滋補脾胃，提升其運化功能，這正是其補血功效的根本。所謂「益智」，也暗示了強健脾胃後，人體整體機能提升，精神自然也會更好。 值得注意的是，《名醫別錄》及李時珍《本草綱目》中，雖對龍眼的形態、採摘時節等有詳細描述，但並未直接論述其補血功效。其對龍眼與其他藥材的比較，更多的是側重於植物學上的辨識和區分，例如區分龍眼與檳榔的差異，以及不同產地龍眼的形態差異，這從側面也反映了古代醫家對藥材考究的嚴謹態度。 總而言之，龍眼肉的補血功效，主要源於其甘味滋補脾胃的特性，透過改善脾胃功能，間接促進血液生成，達到補益血氣的效果。這與現代醫學中，注重營養攝取與消化吸收來改善貧血的觀點，有著異曲同工之妙。

4. 桑椹

桑椹性甘、寒。主治補血滋陰、生津潤燥。常用於改善眩暈耳鳴、心悸失眠、頭髮鬍鬚早白、口渴口乾、血虛便秘。

桑椹，小小一枚，卻在古代醫籍中累積了豐富的補血功效記載。歷代醫家對其功效各有闡述，共同指向其滋陰益血的特性。 《本草圖經》簡略提及桑椹有黑白兩種，著重其乾燥後的狀態。而《本草蒙筌》則詳細描述了桑椹的炮製方法，例如蜜丸服用，或熬成稀膏服用，並指出其可「開關利竅，安魂鎮神」，長期服用更能「聰耳明目」。此處雖未直接提及補血，但安神、明目等功效都與血氣通暢相關，暗示桑椹具有改善血液循環的功能，間接佐證其補血之效。 《本經逢原》則點出前代醫籍對桑椹記載的遺漏，認為其功效被低估，僅被用於萬壽酒中。這反映出桑椹的補血功效在當時可能未被充分認識或應用。 《本草新編》更進一步指出桑椹與桑葉功效相近，但因採收及炮製不易，其功效常不及桑葉，並詳細說明其正確炮製方法，強調與其他補益藥材(如熟地、山萸、五味子、人參)合用，效果更佳，說明桑椹的補血作用更能發揮在配方之中。 多部本草書，例如《湖北省藥品標準》、《浙江省藥品標準》和《藥品標準·中藥成方制劑》，皆記載桑椹具有滋陰益腎、補血潤燥等功效，並列出不同劑型及用法，例如桑椹膏、桑椹衝劑，用於治療頭暈目眩、腰痠耳鳴、血虛便祕、失眠等症狀。 《藥論》和《本草述鉤元》更明確指出桑椹具有「涼血補血益陰」的功效，前者指出其補血機制與益陰相關，後者則強調其與血氣、風的關係。 綜上所述，古籍記載佐證桑椹具有補血功效，其機制可能與滋陰、養血、改善血液循環等多方面作用相關。雖歷代記載著重角度不同，但其補血的功效已得到多方印證。

5. 黑血藤

黑血藤性苦、澀、涼。主要功效補血活血、清肺潤燥、通經活絡。主貧血、有經不調、肺熱燥咳、咳血、腰膝酸痛、風濕痹痛、手足麻木、癱瘓

6. 川芎

川芎性味辛、溫。主治活血祛瘀；行氣開鬱；祛風止痛。用於頭痛眩暈、月經不調、經閉痛經、產後瘀滯腥痛、症瘕腹痛、胸脅刺痛、跌撲腫痛、頭痛、風濕痺痛、跌打損傷、癰疽瘡瘍等症。

川芎，其補血功效並非直接的「造血」，而是透過其獨特的活血行氣作用間接達到補血效果。這與現代醫學觀點有所不同，現代醫學著重於補充造血所需的營養物質，而中醫則更注重氣血運行與整體平衡。 《中華本草》記載川芎「活血祛瘀；行氣開鬱」，這正是其補血機理的關鍵。許多女性因氣血瘀滯而導致月經不調、經閉痛經等症狀，川芎的活血祛瘀作用能疏通經絡，促進血液循環，使氣血得以暢通運行，從而改善血虛的表現。 氣血運行順暢，纔能有效滋養全身，這便是川芎間接補血的機制。 它並非直接增加血細胞數量，而是改善血液流動狀況，使已有的血液更好地發揮作用，如同疏通水道，讓原本阻塞的水流得以順利流動。 此外，「行氣開鬱」也與補血相關。 鬱滯之氣阻礙氣血運行，導致氣血不足，表現為面色蒼白、頭暈乏力等血虛症狀。川芎能疏肝解鬱，使氣機舒暢，從而改善氣血運行，達到補血的效果。 這與單純補充鐵劑等營養物質不同，更著重於調理身體的整體狀態。 因此，川芎的補血並非直接補充血液成分，而是通過改善氣血運行，解決氣血瘀滯、氣機阻滯等問題，間接達到補血的效果，這也是中醫辨證論治的精髓所在。 理解這一點，才能更好地認識川芎的藥用價值。

7. 鹿角膠

鹿角膠性味甘、鹹、溫。主治補益精血、安胎止血。主腎虛、精血不足、虛勞贏瘦、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、陽痿滑精、宮寒不孕、胎動不安、崩漏帶下、吐血、衄血、咯血、尿備、陰疽瘡瘍。

鹿角膠，其補血功效歷來受到重視，多部古代醫籍均有記載。其補血機理，並非單純增加血液數量，而是透過整體調理，改善血虛的根本原因。 《神農本草經》及《神農本草經疏》均記載鹿角膠可治「婦人血閉無子」，《本草經疏》更進一步說明，此乃因「血虛肝腎不足」，鹿角膠「溫肝補腎益血」，從而改善血虛症狀。此處點明鹿角膠補血的機制，並非單純增加血液，而是透過溫補肝腎，從根本上解決血虛問題。 肝腎為血之源，補益肝腎，則血自然得以充盈。 《本草匯言》則以更為通俗的語言描述其功效：「壯元陽，補血氣，生精髓，暖筋骨」，強調其整體性的滋補作用，涵蓋氣血、精髓等多方面。文中「虛者補之，損者培之，絕者續之」更體現了鹿角膠的補益特性，尤其適用於血氣虧虛者。 《本經逢原》則指出鹿角膠「益陽補腎，強精後血」，並與鹿茸作比較，說明鹿角膠作用較緩和，但能「緣合衝任之用」，衝任二脈與婦女子宮、胞胎關係密切，故能治療婦人血閉、胎漏等症。此處更強調鹿角膠補血的循經絡途徑，而非單純的物質補充。 綜上所述，古代醫籍中關於鹿角膠補血功效的描述，並非單純指其增加血液的數量，而是通過溫補肝腎、益氣養血等多重途徑，從根本上改善血虛症狀，達到整體調理的目的。其功效的發揮，更與其他藥材的配合使用息息相關，正如《本經逢原》所述，需要與其他藥材合用才能達到最佳效果。 鹿角膠補血，實為整體性的滋補，而非單一的血液補充。

8. 雞血藤

雞血藤性味苦、微甘、溫。主治補血、活血、通絡。 用於月經不調、血虛萎黃、麻木癱瘓、風濕痺痛。

雞血藤，其補血功效在歷代醫籍中多有記載，其機理並非單純的「補」，而是以活血化瘀、通經絡的途徑，間接達到補血的效果。 《本草綱目拾遺》記載雞血藤「活血，暖腰膝，已風癱」，點明瞭其活血的根本作用。活血，即促進血液循環，改善血液流動，這對於因血瘀導致的貧血癥狀有顯著的改善作用。溫暖腰膝，則說明其氣血雙補的特性，可以改善因氣虛血虛導致的腰膝酸軟無力。 《飲片新參》則進一步闡述了雞血藤「去瘀血，生新血，流利經脈」的功效。這說明雞血藤並非直接補充血液成分，而是通過清除瘀血，促進血液新生，以及疏通經絡，使氣血運行通暢，從而達到補血的效果。這對於因血瘀導致的經血不暢，甚至閉經的婦女，都有很好的療效。 其治療「暑痧，風血痹症」也印證了其活血化瘀的強大功效。 《本草再新》提及雞血藤「補中燥胃」，則說明其除了活血補血之外，還兼具補益中氣的作用。中氣足則血脈充盈，這也從側面印證了其補血功效的來源。 《現代實用中藥》總結雞血藤為「強壯性之補血藥」，並指出其適用於貧血性神經麻痺症，以及婦女月經不調等症狀。這與古代醫籍的記載相互印證，說明雞血藤的補血功效並非單純的增加血細胞數量，而是透過改善血液循環，促進氣血運行，從而達到強身健體，改善貧血和相關症狀的目的。 其「活血鎮痛」之效，更突顯了其在治療相關疾病中的作用。