基本資訊
雉肉的主治功效
中藥雉肉,又名野雞肉、山雞肉,為雉科動物白胸角雉的肉。具有補中益氣、益肝明目、生津止渴的功效。主治脾虛洩痢;胸腹脹滿;消渴;小便頻數;痰喘;瘡瘻,視物昏花,雀目夜盲,氣短乏力。
現代研究表明,雉肉含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質等營養成分。具有提高免疫力、抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤、抗菌、抗病毒、降血脂、降血糖、降血壓、保護心腦血管、促進消化、增強造血功能等功效。
雉肉的食用方法多種多樣,可以清蒸、紅燒、燉湯、做成肉丸、肉絲等。雉肉性味甘、溫,有滋補強壯、益氣補血、健脾開胃、補肝明目、生津止渴的功效。適宜於脾虛洩瀉、胸腹脹滿、消渴、小便頻數、痰喘、瘡瘻、視物昏花、雀目夜盲、氣短乏力等症狀的人羣食用。
雉肉不宜與大蒜、生薑、胡椒、羊肉、狗肉、鯉魚、泥鰍等同食。雉肉性溫,有滋補強壯的功效,不宜多食,以免引起上火。雉肉不宜生吃,以免引起腸胃不適。雉肉不宜長期食用,以免引起營養過剩。
雉肉是一種營養豐富、味道鮮美的滋補佳品。適量食用雉肉,可以補充人體所需的營養,增強體質,提高免疫力。但需要注意的是,雉肉不宜生吃,不宜多食,不宜長期食用。
雉肉的傳統功效
雉肉的生津止渴功效主要歸因於其富含的蛋白質和氨基酸。蛋白質是人體必需的營養素,可促進體液生成,增強抗旱能力,從而有效緩解口乾舌燥的症狀。氨基酸也是人體重要的組成部分,參與體內多種代謝過程,有助於維持體液平衡,防止脫水,進而起到生津止渴的作用。雉肉中還含有其他有助於生津止渴的營養成分,如維生素C、鉀離子等,這些成分可以促進唾液分泌,增強口渴感,從而達到生津止渴的目的。
雉肉的古代典籍
雉肉的運用方法與用量
- 一般建議
每次100-200克,每週1-2次
- 食療用量範圍
每日150-300克,連續3-7日
- 特殊說明
野味應徹底煮熟,避免寄生蟲感染。
雉肉的炮製
- 常溫
不建議常溫保存,極易腐敗
- 冷藏
0-4℃可保存1-2天
- 冷凍
-18℃以下可保存3-6個月
- 保存期限
新鮮時盡快食用,冷凍不超過6個月
注意事項及副作用
有痼疾者慎服。
雉肉含有的化學成分
雉肉可改善的相關疾病
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