腎及輸尿管結石怎麼辦?從中醫證候,經絡與中藥理解！

腎結石絕對是困擾中國人千年以上的疾病，但是古代中醫沒有「腎結石」這個名詞，但對其症狀、病因和治療已有詳細記載，歸屬於「淋證」（尤其是「石淋」與「砂淋」）範疇。

因此，古代有很多的醫書都有記載，例如《黃帝內經》最早提出「淋」的概念，例如「小便黃赤，甚則淋」。

《傷寒雜病論》中提有提到「淋之為病，小便如粟狀，小腹弦急，痛引臍中。」小便如粟狀，就是描述尿中砂石顆粒，類似現代腎結石或膀胱結石的症狀。

隋朝的《諸病源候論》首次明確將淋證分為「五淋」（石淋、氣淋、血淋、膏淋、勞淋），指出結石的形成與「腎虛膀胱熱」，濕熱蘊結下焦有關。

古書的症狀描述，與現代醫學高度吻合，例如：「尿中夾砂石」（結石排出）、「痛引少腹」「莖中痛」（腎絞痛或排尿痛）、「小便澀痛不利」（尿路梗阻或感染）...等等。

然而，現代人遇到腎結石，是不需要尋求中醫治療的，因為現代科技「體外震波碎石術」，可以輕易移除腎結石。

整套治療過程方便、無傷口、不須麻醉、不需要住院、療程只需約30 ~ 40 分鐘，不會影響上班，而且治療效果很好。

如果從中醫的角度來看，反而是要去理解中醫認為腎結石形成的原因，從不同的角度與觀念來預防，古人認為主要有以下幾種主要證候：

• 濕熱下注：指因過度食用油膩厚重的食物（如肥甘之品），或感染外來濕熱之邪，使體內下焦（泌尿系統部位）積聚濕熱，導致尿液受熱煎熬，形成結石。
• 腎氣不足：腎臟功能虛弱，氣化作用減退，導致水液代謝失調，使體內濁濕之物無法順利排出，積聚而成結石。這一觀點與現代醫學中代謝異常導致結石的理論部分吻合。
• 氣滯血瘀：結石阻塞尿路，使氣血運行受阻，不通則痛，因此產生劇烈絞痛症狀，亦可能伴隨血尿等表現。

如果從「經絡」的角度來看腎結石，很有可能就是長期「腎經」或「膀胱經」虛證所造成的。最簡單的方法，就是找腎結石的人，直接觀察他們的經絡型態。

從不少系統中相關的腎結石的經絡數據真實案例中，都可以清楚看到，腎經或膀胱經是出現虛證的，同時出現化熱的狀態。

由於「鐵三角」經絡型態，或是「陽虛」經絡型態，都會伴隨腎經虛證，所以這兩種經絡型態都有可能出現腎結石，以下就是兩個腎結石真實案例的經絡數據。

事實上，腎結石應該是出現機率很高，只要是長期「腎經」或「膀胱經」虛證的人，只要是長期飲食不注意，都有機會出現小於5mm的腎結石，在平常是沒感覺的。

2025年4月期間，某一位「寒性陽虛體質」的會員分享，他有一天在喝麥茶的時候，突然間感到側腰部非常刺痛，而且上廁所時尿黃且尿痛。

由於他家有科學中藥「豬苓湯」，他當天晚上就服用了一次，2小時後就舒緩一大半了，尿黃尿痛也消失了。

同時，他按摩小腿的腎經，確實感到非常疼痛，有些痛點按下去之後，竟然腰痛也會瞬間緩解。

隔天他也是覺得有點擔心，到醫院去進行檢查。醫生幫他進行超音波之後，明確告訴他兩個腎臟都有腎結石，還沒有超過5mm，所以也不需要進行「體外震波碎石術」，只建議他多喝水。

後來他仔細跟醫生互動了一下，才知道他平常每天把茶葉當水喝，這是非常錯誤的飲食習慣。

所以，如果有一個人長期腎經與膀胱經虛症，腎氣不足，又有錯誤的飲食習慣的話，這是非常有機率出現腎結石的。

改善的方法也不難，只要每天記得多喝水，配合一些食物，例如玉米鬚茶、冬瓜皮湯、紅豆薏仁水、檸檬水、檸檬薄荷水、蒲公英茶、大麥茶 、小黃瓜水、薏仁水...等等，加速利尿，就可以順利排出小石頭。

當然，一定要改變一些錯誤的飲食習慣，例如整天不喝水、高鹽飲食、高動物性蛋白攝取（如紅肉、內臟、海鮮)、攝取過多高草酸食物（菠菜、甜菜、巧克力、茶、堅果）等。

此外過量補充維生素C、長期高糖飲食、過量攝取鈣質補充劑、飲用過多含草酸或高糖飲料（如紅茶、可樂）、酗酒、檸檬酸不足時，都會造成膽結石。

因此，改變錯誤的飲食習慣，增強腎經、膀胱經的疏通，才是根本預防腎結石的唯一方法。