月經稀少閉經怎麼辦?從中醫證候,經絡與中藥理解！

月經稀少或閉經，絕對是困擾中國人千年以上的議題，自古便有豐富的醫療記錄。

例如，《金匱要略》提到「經水不利」，《諸病源候論》稱之為「月候不利」，《丹溪心法》和《證治準繩》則記載「經水澀少」，而《婦人良方》和《女科經論》亦使用「月水不利」的表述。

這些文獻顯示中國人對此症狀有上千年的經驗積累，值得我們參考。

傳統中醫認為，月經稀少或閉經與「腎氣虧損」密切相關。先天腎氣不足，或產後失血過多，可能導致精血虧虛。

此外，「氣血兩虛」也被視為主要原因之一，表現為月經量減少甚至停閉，並伴隨小腹無脹痛、面色萎黃、頭暈心悸、神疲乏力等症狀。

情緒因素亦不可忽視，情緒低落可能導致肝氣鬱結，進一步引發「氣滯血瘀」，這會引起月經停止，並伴隨小腹脹痛或拒按、精神抑鬱、胸悶脅痛、性情急躁易怒等。

中醫認為，體內濕氣過重引起的「痰濕阻滯」會導致月經逐漸減少，甚至閉經。這類患者通常體型肥胖，腰酸浮腫，伴隨胸悶惡心、食欲不振、乏力，舌苔多為白膩。

歸納以上，主要與「脾腎陽虛」有關，陽虛進而導致痰濕堆積，阻塞經絡運行。

這些觀念構成了中國人數千年來對於月經稀少的基本看法，並在一定程度上具有其準確性。

然而，這些傳統概念相對抽象，若能以現代化、數據化的方式進行解析，將更有助於發現問題的根本原因。

通過經絡檢測，只要找到受到「閉經」困擾的女性，直接觀察其經絡體質現象，從而挖掘背後的真正病因。

自2020年疫情以來，雲端中醫平台已累積了大量與經絡相關的數據。若進一步分析這些數據，可以歸納出兩個特點。

1.寒性陽虛體質為主

傳統中醫認為，月經稀少甚至必經的女性是氣血虛弱的。女性在本質上屬於陰性，所以這種虛弱很可能就是源自於寒虛體質。

理論如此，事實上也是這樣，這裡舉一個真實案例。某會員月經稀少差不多半年了，前兩個月開始沒有月經。

在2024年進入冬季12月之後，她感到火氣非常大，出現口臭、夜間容易醒來、牙齒痛、胸悶脹痛...等等症狀。

然而，他的經絡圖呈現典型的「一派陽虛」經絡型態，除了三焦經顯現實證外，幾乎沒有明顯的火氣徵象。

她的案例正好驗證了雲端中醫在冬季常提到的一種現象：每年12月至次年1月期間，有一部分人會表現出火氣旺盛的情況。

此外，他的體能數值僅為23，這是典型的氣血不足表現，印證了傳統中醫所說的「氣血虛弱」可能引發閉經的觀點。

這個案例也表明，閉經與「寒性陽虛經絡體質」有一定的關聯性，這種體質長期「腎陽虛」，也印證了腎虛會導致閉經的原因。

她的案例只是眾多類似情況中的一例。對於任何月經稀少或閉經的女性，只要長期觀察自己的經絡數據，就能判斷是否屬於「寒性陽虛經絡體質」，作為管理健康的參考依據。

2.手三陰經虛證

從不少數據中發現，月經稀少或閉經的女性，經絡圖上很容易看到「手三陰經」(肺經、心經與心包經)虛證。

由於這三條經絡虛症，伴隨的經絡型態，有可能是「鐵三角經絡型態」，也可能是「上虛上實」，所以女性只要是「手三陰經」虛證，都有可能出現月經稀少或閉經。

《諸病源候論》中有提到原因，原文是：「婦人月水不利者，由勞傷血氣，致令體虛而受風冷；風冷客於胞內，損傷衝任之脈，手太陽、少陰之經故也。衝脈、任脈為經脈之海，皆起於胞內；手太陽小腸之經也，手少陰心之經也，此二經為表裡，主下為月水。風冷客於經絡，搏於血氣，血得冷則壅滯，故令月水來不宣利也。」

白話的意思是：女性月經不正常的現象，是因為過度勞累導致氣血虛弱，進而受風寒侵襲。這些風寒之氣滯留在子宮內，損害了衝脈和任脈，而衝脈和任脈是經絡系統的海洋，它們都起於子宮。手太陽小腸經和手少陰心經是相表裡的經脈，它們負責主導月經的排出。風寒之氣侵犯經絡後，與氣血發生衝突。當氣血受到寒氣影響時，就會變得凝滯，從而導致月經不順暢。

千言萬語不如直接舉一個例子，某會員被醫生診斷為多囊卵巢綜合症，年紀輕輕就停經了，只能依賴荷爾蒙療法，持續服用了一年。

後來他心想，一直服用荷爾蒙不是辦法，就開始運用中藥，果然很有效。然而，在夏季的時候還算穩定，進入冬季之後就沒效果了。

而2024年進入冬季之後，她的經絡圖就明顯呈現「手三陰經」(肺經、心經與心包經)虛證，同時體能數值極低(20以下)。

最奇特的是，她的寒熱指數「上下皆熱」，所以也是感到火氣很大，很容易口渴。由於氣血虛弱導致她面色暗沉，整天打哈欠想睡覺，經常可以連續睡十幾個小時。

後來別人告訴她，是因為吃中藥的量不夠多，因為她過去每天只吃1次中藥，改吃一天3次之後，月經兩天後就來了。

她分享改善閉經的中藥組成其實很單純，就只有「四物湯」＋「香附」＋「桂枝」而已，希望可以幫助到需要的人。

「手三陰經」虛證代表心臟、肺臟氣血不足，這會導致閉經的現象？

許多人覺得這個好像沒什麼關係，事實上連現代醫學都研究發現，月經週期與心臟健康呈現正相關，月經不規律罹患心臟病的機率較高。

中國的道家也認為，心臟與月經是有關係的。女性的乳汁和月經均由氣血所化生，並通過經絡的運行達到乳房或子宮。

以上兩個案例都發生在冬季，如果這個時候去看中醫，吃中藥的效果通常不好，或是中藥的劑量要加大。

原因也很簡單，因為這類人在冬季體能數值低下，一直要等到隔年的4月才會明顯改善，就算是服用中藥改善的程度也可能有限。

如果在寒冷的冬季要快速改變這種現象，最好的方法就是多運動，溫暖自己的身體配合中藥調養。簡單說就是讓自己的環境轉變成跟夏季一樣，這就很可能在冬季，也可以順利改善閉經的現象。

寒冷的冬季，會造成子宮寒，進而造成閉經。所以有一些女性，在冬季的時候月經比較不正常，這就是季節對體質造成的影響。

從中醫的角度來看月經稀少或閉經，其實原因是這麼單純，主要就是因為體內虛寒造成氣血運行不暢，只要運用正確的中藥，配合運動或經絡拍打活絡氣血，就可以改善月經稀少或閉經。