基本資訊
主治功效(症狀或疾病)
方劑組成解釋

何首烏
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茯苓
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川牛膝
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當歸
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枸杞子
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菟蕬子
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補骨脂
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何首烏
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茯苓
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川牛膝
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川牛膝

當歸
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當歸

枸杞子
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枸杞子

菟蕬子
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菟蕬子

補骨脂
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補骨脂
相關證候
相同名稱方劑
七寶美髯丹,出處:《仙拈集》卷三。組成: 七寶美髯丹(《仙拈集》卷三。)出處:《仙拈集》卷三。組成:何首烏8兩(切片,米泔水浸過,用烏豆五升浸軟,一層豆,一層首烏,密蓋,九蒸曬),當歸2兩,人參2兩,黃柏2兩,菟絲2兩,熟地5兩,茯苓5兩,天冬3兩,麥冬3兩,生地3兩,牛膝3兩,枸杞3兩,山萸3兩,山藥2兩半,五味1兩。主治:固元氣,生多男,耐饑勞,美容顔,黑須發。 。主治:固元氣,生多男,耐饑勞,美容顔,黑須發。
七寶美髯丹,出處:《本草綱目》卷十八引《積善堂方》。組成:赤何首烏1斤,白何首烏1斤(米泔水浸 4日,瓷片刮去皮,用淘淨黑豆2升,以砂鍋木甑,鋪豆及首烏,重重鋪蓋蒸之,豆熟取出,去豆曬乾,換豆再蒸,如此9次,曬乾,爲末),赤茯苓1斤,白茯苓1斤(去皮,研末,以水淘去筋膜及浮者,取沉者撚塊,以人乳10碗浸勻,曬乾,研末),牛膝8兩(去苗,酒浸1日,同何首烏第7次蒸之,至第9次止,曬乾),當歸8兩(酒浸,曬),枸杞子8兩(酒浸,曬),菟絲子8兩(酒浸生芽,研爛,曬),補骨脂4兩(以黑脂麻炒香)。主治:補腎,固精,烏發,壯骨。滋陰益氣,調理榮衛。培補肝腎,益氣養血。主治:肝腎不足,白發,脫發,不育,崩帶,齒牙動搖,腰膝痠軟,腎虛無子。氣血不足,羸弱,周痹,腎虛無子,消渴,淋瀝遺精,崩帶,癰瘡,痔腫。女子血虧脫發,精神衰弱,男子腰腎不足,筋骨不壯。由腎水虧損,血氣不足引起的須發早白,牙齒動搖。肝腎兩虧,腰痠肢軟。
方劑介紹

七寶美髯丹,這個配方的主要目的是「補益肝腎」,讓鬍鬚和頭髮變得烏黑亮麗,同時增強骨骼和整體體力,改善由肝腎不足引起的症狀。
從藥名可以清楚看出,這就是要讓頭髮烏黑的中藥,防止早白髮、掉髮,牙齒鬆動或早脫,增強牙齒和骨骼健康。
同時,也可以改善腎虛症狀,例如:腰膝酸軟、夢遺、滑精、不育等問題。
依照中醫理論,頭髮和牙齒的健康與肝腎息息相關。肝臟掌管血液,腎臟掌管精氣,當精血充足時,頭髮自然烏黑亮麗,牙齒也堅固不易脫落。
如果肝腎精血不足,輕則頭髮乾枯無光,重則早白、早禿或牙齒脫落。腎虛還可能導致生育能力下降、腎精流失以及腰膝無力等問題,完全就是老化的過程。
七寶美髯丹的核心藥材就是何首烏,運用紅何首烏補血,白何首烏補氣,兩者合用,能滋補肝腎、固精益髓、健筋壯骨,並使頭髮烏黑有光澤。
同時,輔助配合當歸、枸杞子補血益肝,菟絲子和補骨脂溫補腎臟、強壯腰部。
牛膝可補肝腎、促進血液循環,並讓藥性引導至腰膝部位。赤芍和白芍調節脾胃功能,避免補藥過於滋膩引起不適,讓整體配方補而不滯。
此配方兼顧陰陽補益,特別強調肝腎精血的滋養,能長期服用而不會過於偏補。
提到「七寶美髯丹」,就不得不提到「龜鹿二仙膠」,七寶美髯丹以植物性藥材為主,補益較溫和,適合長期服用。
龜鹿二仙膠則側重於血肉補品如龜甲和鹿角,補益速度快,但可能不適合所有體質。
七寶美髯丹在滋補肝腎精血的同時還能防止補藥引起的消化負擔,適合大多數人使用,特別是想要延緩衰老、改善體力的人群。
七寶美髯丹不是只有藥材補腎,連製作過程都非常特殊。使用紅何首烏、白何首烏兩種,先用米泔水浸泡3-4天後刮去外皮。再取黑豆與何首烏分層放入砂鍋中蒸煮。
每次蒸到黑豆熟透後,取出更換新黑豆,再次蒸煮。如此反覆蒸煮共9次,然後將何首烏曬乾並磨成細粉。尤其還要配合非常營養的人乳,其他藥材的炮製程序也非常耗費時間。
這種製作方法通過反覆蒸煮和特別的加工方式,增強藥效,此外也可以改變藥材的藥性或增加藥物的有效成分,同時減少毒性成分。
現代研究也發現,生的何首烏有明顯的損害肝臟現象,經過九蒸九曬炮製後的中藥材卻沒有,說明炮製可以有效降低何首烏的毒性。
現代中醫在臨床上,運用七寶美髯丹最常用於改善「脂溢性脫髮症」(註1)。傳統中醫認為,毛髮的生長與枯萎多與腎精、氣血的盛衰有關。
《黃帝內經.素問》提到:「腎者,……其華在髮」,年少時頭髮枯萎、早脫早白等現象與腎精不足有關。此外,還有「髮為血之餘」「氣能生血」「氣能行血」的說法。
《諸病源候論》指出:「若血盛則榮於頭髮,故鬚髮美;若血氣衰弱,經脈虛竭,不能榮潤,故鬚髮禿落。」所以許多人容易脫髮,在本質上與中醫的肝腎有關。
此外,還運用在陽痿、早洩、牙周病、斑禿、男子不孕症、失智症...等等。尤其是被保健市場用來抗衰老養生(註2),至今歷久不衰。
本草綱目記載,七寶美髯丹在初期很少人在運用,明朝嘉靖皇帝從14歲登基之後遲遲無法生子,因此下旨懸賞,重金尋求得子良方。
後來,他服用了某秘方取得了非常顯著的效果,皇子接連誕生,嘉靖皇帝龍顏大悅,而這則秘方就是七寶美髯丹。
從七寶美髯丹的炮製複雜程序看來,成本極高且耗時,也難怪只有皇家貴族有能力食用了。
加減法:腰膝酸軟,畏寒甚者,加巴戟天、仙茅、仙靈脾等以加強溫腎壯陽之力;面色無華,頭暈目眩者,加熟地、白芍等以助滋陰補血之功;遺精甚者,加沙苑蒺藜、芡實、煅龍牡等以收補腎固精之效。
註1:劉永信,楊春梅."七寶美髯丹合枇杷清肺飲加減治療脂溢性脫發臨床觀察."中國社區醫師34.35(2018)
註2:曹雙艷."七寶美髯丹抗老防衰的臨床研究."中國傷殘醫學03(2006)
傳統服藥法
1. 赤何首烏與白何首烏: 各500克,用米泔水浸泡34天後,刮去外皮。 取黑豆(約2升)清洗乾淨,與何首烏分層放入砂鍋中蒸煮。每次蒸到黑豆熟透後曬乾,之後更換新黑豆,再次蒸煮。如此反覆蒸煮共9次再度曬乾,最後將何首烏曬乾並磨成細粉。 2. 赤茯苓與白茯苓: 各500克,去皮後研磨成細粉,用水洗去雜質,取沉澱部分,壓成塊狀。 用10碗母乳將茯苓浸泡,曬乾後再次研磨成細粉。 3. 牛膝: 取牛膝240克,去掉莖葉,與何首烏在第7次蒸煮時加入,直到第9次完成蒸煮後,曬乾備用。 4. 當歸、枸杞子與菟絲子: 各240克,分別用酒浸泡後曬乾。菟絲子需發芽後研磨成漿狀再曬乾。 5. 補骨脂與黑芝麻: 補骨脂120克,與黑芝麻一起炒香。 6. 成品製作: 將上述所有藥材研磨成細粉,混合均勻後,用煉好的蜂蜜製成彈子大小的藥丸(約10克一粒)。總共可製150粒。 服用方法: 每天早、晚各服1粒(約10克),用淡鹽開水送服。 傳統用法:清晨用溫酒送服,中午用薑湯送服,晚上睡前用鹽湯送服。
注意事項及副作用
本方在配製時忌用鐵器
七寶美髯丹的經絡型態
現代人腎經普遍虛證,尤其進入冬天之後更加明嚴重,所以冬季適合補腎是沒錯的。
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