胃氣上逆的原因,症狀與經絡，運用穴道與中藥加以改善！

傳統中醫學認為，胃氣正常情況下應當向下運行，這被稱作「降」。當胃氣逆行向上時，則形成了「胃氣上逆證」的病狀。

清代著名醫學家葉天士在其著作中提到：「脾宜升則健，胃宜降則」，健康的脾臟應當向上運行，而健康的胃則應當向下運行。

宋代醫學家朱肱也指出：「足陽明之氣下行，今厥而上行，故為氣逆。」在正常情況下，足陽明經的氣應當向下運行，若逆行向上，則形成氣逆。

用現代人的話解釋，「胃氣上逆」可以想像，消化系統就像是一條「單行道」的輸送帶，從嘴巴開始，經過食道、胃、小腸一路往下。

胃就像這條輸送帶上最重要的一個「攪拌站」，它應該做兩件事：把食物攪碎成食糜，然後用力往下推送給小腸繼續消化吸。這個「往下送的力量」，中醫就叫做胃氣，方向是「降」。

正常狀況下，胃氣降得順，你就覺得肚子舒服、不會脹、不會泛酸。

但萬一這台攪拌機的馬達反轉了，不但不往下送，反而連氣帶酸水甚至食物往上噴，這就是胃氣上逆。

這時候，你會遇到的困境就是：

• 打嗝、噯氣、呃逆：就像汽水瓶被猛搖後開蓋，氣一下子衝出來。輕則飯後噯一口氣，重則連續呃逆打不停，完全不受控。
• 泛酸、胸口灼熱、胃酸逆流：這不只是氣，是帶著胃酸的「酸浪」逆流而上，燒灼食道，胸口像有把火在燒，就是現代人說的胃食道逆流。
• 噁心、想吐、乾嘔：攪拌機開始把內容物從入口打出來，還沒消化完的東西往上湧，但未必每次都吐出來，很多時候只是乾嘔，難受到不行。
• 嘔吐清水：吐出來的不是食物，而是清清稀稀的液體，表示胃裡水分和寒氣很重，根本推不下去，直接從上面倒出來。
• 朝食暮吐、暮食朝吐：早上吃的，傍晚吐出來；晚上吃的，隔天早上吐出來。這說明胃的「攪拌推送」功能幾乎癱瘓，食物完全沒被往下送，擺在胃裡很久後又原路退出。因為消化完全沒進行，中醫叫「完穀不化」，吃什麼就吐出什麼，食物原形都在。
• 喉嚨卡卡，好像有東西：氣堵在食道，吐不出也吞不下，中醫常形容為「梅核氣」，像一顆梅子核梗在那裡，檢查卻沒東西，就是逆行的氣造成的。
• 胃脘部脹痛：上腹部悶脹甚至疼痛，因為氣不通則脹，胃該降不降，氣全塞在裡面，像吹脹的氣球。
• 食慾不佳：攪拌站已經當機逆轉，哪還肯接收新的原料？身體自然不想吃東西，勉強吃也只會更嚴重。
• 舌脈：脈弦滑，舌苔薄白或白膩

把這些全部串起來，就該往下的氣、酸、食、水全逆向行駛。壓力讓馬達亂轉，濕寒讓馬達無力，最後就是從喉嚨到胃整段失控，冒氣、泛酸、脹吐通通來。

調理的目標就是幫馬達重新對準「降」的方向，把塞住的痰濕清掉，把緊張的線路鬆開，讓胃氣老老實實往下走。

造成「胃氣上逆」的原因很多，通常不是單一原因，主要如下：

1.外在環境的「六淫」，風、寒、暑、濕、燥、火。你可以理解成六種會影響身體的外部壓力。最常見的類型是：

• 寒：喝冰水、吃生冷、吹冷氣吹到肚子，就像直接往馬達澆冰水，它瞬間僵住，轉不動，氣就往上逆。
• 濕：台灣香港這種又悶又潮的天氣，或是長期吃甜膩、油炸，等於讓馬達泡在黏糊糊的糖水裡，運轉沉重，推不下去就反彈。
• 火：熬夜、吃辣、發燒，馬達過熱，亂轉一通，氣和酸一起往上衝。

2.內在情緒的「七情」，喜、怒、憂、思、悲、恐、驚，就是七種情緒的亂流。最常搞亂胃氣的是：

• 思：過度思考、焦慮、一直滑手機處理訊息，等於你拿著遙控器不斷對胃按「暫停」，它就不會降了。這就是中醫講的「思則氣結」，氣卡住，堵在胃裡。
• 怒：暴怒、壓抑怒氣，等於往馬達狠踹一腳，它會瞬間暴衝倒轉，氣、酸一起往上噴，典型的就是「氣到胃痛、噯氣」。
• 驚、恐：突然驚嚇或長期不安，像突然拔掉馬達插頭又亂插，氣機亂掉，該下不下。

3.飲食不節：吃太撐、吃太快、油膩難消化、消夜不斷，等於一次倒進超量的原料。馬達過載，推不動，只好從入口把東西連氣一起噴出來。這就是「食傷」，實實在在被食物的量與質給傷到了。

4.脾胃虛弱：這是最根本的原因，因為這台馬達本身就「沒力」！長期勞累、飲食亂吃、久病，造成脾胃虛弱，沒有足夠的動力把氣往下壓。

就像馬達馬力只剩一半，別說推食物，連自己轉動都吃力，氣自然全都往上飄。這種虛性的胃氣上逆，吐出來的聲音多半低弱無力，人也很累，跟吃太撐那種實證的打嗝完全不同。

中醫也認為肺與胃的關係密切，相互影響。《黃帝內經》提到肺經「起於中焦，下絡大腸，還循胃口」。

肺經不僅起源腹部，而且下行連接大腸，經過胃口周圍，形成一個相互促進和依存的關係。

肺和胃都主導著「降」的功能，亦即向下運行的動作。胃氣上逆不僅導致消化系統的不適，如胃腸脹氣，還可能引起胸悶和肋間疼痛等症狀。

此外，由於肺與胃的緊密連接，肺部問題還可能伴隨著呼吸系統的症狀，如咳嗽和氣喘。

胃氣上逆證常見於古代中醫疾病：「呃逆」、「噯氣」、「嘔吐」、「反胃」等疾病中，常見於各種疾病的症狀中。

胃氣上逆證常常與其他證候一起出現，例如「胃失和降證」、「肝胃不和」、「肝氣犯胃」、「肝氣橫逆證」、「衝氣上逆證」、「痰飲內阻」、「脾胃虛寒」。所以可以改善的中藥方劑非常豐富。

其中要注意「肝氣橫逆證」，這主要因為肝氣鬱結，情緒造成造成橫逆犯胃。肝氣犯胃，可使胃失和降，出現肋間疼痛、口苦、噯氣、沒有食慾…等等。胃氣上逆證雖然有噯氣、胃脘脹滿，較不會出現肋間疼痛、口苦。

有一個特殊狀況稱之為「奔豚氣」，這與胃氣上逆類似，指自覺有氣從少腹上沖胸咽的一種病症。主要是因為肝鬱氣滯、心腎不交、痰濁阻滯所造成。

如果覺得以上描述內容很抽象，也可以運用經絡檢測，在平常實際觀察理解胃氣上逆證的經絡現象。