黃帝

卷之三 (20)

1宣明五氣篇第二十三篇

五臟所藏:心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,腎藏志,是謂五臟所藏。

除五臟,余藏,如字。言心肺肝脾腎,藏神魄魂意志,是謂五臟,而各有所藏也。

五臟所主:心主脈,肺主皮,肝主筋,脾主肉,腎主骨,是謂五主。

言心肺肝脾腎,主脈皮筋骨肉,是五臟外合,而謂之五主也。

五勞所傷:久視傷血,久臥傷氣,久坐傷肉,久立傷骨,久行傷筋,是謂五勞所傷。

言久視久臥久坐久立久行為五勞,勞則五臟因之以傷,心主血,久視則傷之;肺主氣,久臥則傷之;脾主肉,久坐則傷之;腎主骨,久立則傷之:肝主筋,久行則傷之。凡此是謂五勞所傷。

五脈應象:肝脈弦,心脈鉤,脾脈代,肺脈毛,腎脈石,是謂五臟之脈。

言肝心脾肺腎,五臟之脈,應弦鉤代毛石,四時五行之脈象也。天地之道,不外五行,人身形藏,不離乎氣,承臟氣法時而宣明五氣者如此。

白話文

【五臟所藏】
心臟蘊藏「神」,肺臟蘊藏「魄」,肝臟蘊藏「魂」,脾臟蘊藏「意」,腎臟蘊藏「志」,這就是五臟各自所藏的內容。

(註解:除心、肺、肝、脾、腎五臟外,其他臟腑的「藏」字,依字面解釋。意指五臟分別蘊藏神、魄、魂、意、志,各有所司。)

【五臟所主】
心主導血脈,肺主導皮膚,肝主導筋腱,脾主導肌肉,腎主導骨骼,這就是五臟對應外在形體的主導關係。

(註解:心、肺、肝、脾、腎五臟,分別對應血脈、皮膚、筋腱、肌肉、骨骼,此為五臟與外在形體的連結,稱為「五主」。)

【五勞所傷】
長時間用眼會耗損血氣,長時間躺臥會耗損元氣,長時間久坐會耗損肌肉,長時間站立會耗損骨骼,長時間行走會耗損筋腱,這就是過度勞累對五臟的傷害。

(註解:過度用眼、躺臥、久坐、站立、行走稱為「五勞」,會連帶損傷對應的五臟:心主血,久視傷血;肺主氣,久臥傷氣;脾主肉,久坐傷肉;腎主骨,久立傷骨;肝主筋,久行傷筋。這些都是五勞造成的損傷。)

【五脈應象】
肝脈如琴弦般緊繃(弦脈),心脈如鉤子般起伏(鉤脈),脾脈柔和而有規律(代脈),肺脈輕浮如羽毛(毛脈),腎脈沈穩如石(石脈),這就是五臟對應的脈象。

(註解:肝、心、脾、肺、腎五臟的脈象,分別對應弦、鉤、代、毛、石,反映四時與五行的變化規律。天地運行的法則不離五行,人體的臟腑氣血也與之相應,此篇闡明五臟之氣與自然規律的關聯。)