1附：素問元氣五行稽考
和之違也。觸物易傷。 衣飲厚薄，和之傷也。 大寒振慄，大暑煎燔。 其治之之道：餐精華，處奧庭，行相傳之道，燮理陰陽，周流和氣，宜延年之藥，以全其真。 夫如是則調御中節，治療得宜，陰陽協和，榮衛流暢。 凡厥有生，同躋壽域矣乎！
白話文
若違背了調和之道，接觸外物容易受到傷害。
穿衣飲食過厚或過薄，都會損傷體內的調和。
極度寒冷會使人顫抖，極度炎熱則像烈火灼燒。
調治的方法是：攝取精華食物，居於深靜的室內，施行傳承的養生之道，調理陰陽，使氣血周流和暢，服用延年益壽的藥物，以保全真元。
若能如此，則調養得宜，治療適當，陰陽協調，氣血通暢。
一切生命皆能共登長壽之境！