1同身寸說
同身寸者，謂同於人身之尺寸也。人之長短肥瘦各自不同，而穴之橫直尺寸亦不能一，如今以中指同身寸法一概混用，則人瘦而指長，人肥而指短，豈不謬誤？故必因其形而取之，方得其當。如標幽賦曰：取五穴用一穴而必端，取三經用一經而可正。蓋謂並鄰經而正一經，聯鄰穴而正一穴。
譬之切字之法，上用一音，下用一韻，而夾其聲於中。則其經穴之情，自無所遁矣。故頭必因於頭，腹必因於腹，背必因於背，手足必因於手足，總其長短大小而折中之，庶得謂之同身寸法。法附前各條之下。而後之所謂中指同身寸法者，雖不可混用，而亦有當用之處，並列於後。
《同身寸說》：
同身寸指的是依據個人身體比例來測量的尺寸。每個人的高矮胖瘦不同，穴位的位置與距離也各有差異，若只用中指同身寸法統一計算，可能導致瘦者手指較長、胖者手指較短而產生誤差。因此必須根據身形特徵調整取穴，才能準確定位。
如《標幽賦》所言：「選取五個穴位可確認一穴的正確位置，參考三條經脈能校正一條經脈。」意指透過鄰近經脈與穴位的相互參照，來精確定位。
這就像拼音切字法，上取聲母、下取韻母，中間夾注發音，如此經脈穴位的真實位置便無所隱藏。因此，頭部應依頭部比例測量，腹部依腹部比例，背部依背部比例，手腳則依手腳比例，綜合長短大小後取折衷值，才算是真正的同身寸法。相關方法已附於前文各條目下。
至於後世所稱的「中指同身寸法」，雖不能隨意套用，但在特定情況下仍有其適用之處，故一併記錄於後供參考。
2中指同身寸法
以男左女右手大指中指圓曲交接如環，取中指中節橫紋兩頭盡處，比為一寸。凡手足尺寸，及背部橫寸，無折法之處，乃用此法，其他不必混用。
中指同身寸法
測量時，男性用左手，女性用右手，將大拇指與中指彎曲成環狀相接，取中指中間關節橫紋兩端的距離，定為一寸。此法適用於手、足部位的長度測量，以及背部橫向距離等無法用其他折量法的情況，其餘部位則不必混用此方法。
3古今尺寸不同說
骨度篇曰：人長七尺五寸者，其骨節之大小長短各幾何？伯高曰：頭之大骨圍二尺六寸。蓋古之尺小，大約古之一尺，得今之八寸。其言七尺五寸者，得今之六尺；其言二尺六寸者，得今之二尺零八分也。其餘仿此。然骨大者必有太過，骨小者必有不及。凡用折法者，但隨人之大小而為盈縮，庶盡其善。
古今尺寸不同說
《骨度篇》中提到：身高七尺五寸的人，其骨骼關節的大小長短各是多少？伯高回答：頭部最大的骨圍是二尺六寸。這是因為古代的尺較小，大約古代的一尺，等於現代的八寸。所以文中說的七尺五寸，相當於現代的六尺；而二尺六寸，則相當於現代的二尺零八分。其餘的尺寸可依此類推。
不過，骨骼較大的人可能超出這個標準，骨骼較小的人則可能不足。因此，在實際測量時，應根據個人的體型大小來調整，這樣才能更準確。
4經絡周流解
人身正脈，十有二經。每於平旦寅時，營氣始於中焦，上注手太陰肺經，自胸中而出於中府，至於少商，以次行於手陽明大腸等十二經，終於足厥陰肝經，而復始於太陰之肺也。凡手之三陰，從臟走手；手之三陽，從手走頭。足之三陽，從頭走足；足之三陰，從足走腹。周流不息，如環無端。前三圖者，誦後十二經營行次序逆順歌，則其首尾一貫，按圖可悉矣。
《經絡循環解析》
人體的主要脈絡共有十二條經脈。每天清晨寅時（約凌晨三至五點），營氣從中焦開始運行，首先流入手太陰肺經，從胸中出發，經過中府穴，最終到達少商穴，接著依序流經手陽明大腸經等十二條經脈，最後抵達足厥陰肝經，之後再重新從太陰肺經開始循環。
手部的三條陰經，從內臟流向手部；手部的三條陽經，從手部流向頭部。足部的三條陽經，從頭部流向足部；足部的三條陰經，從足部流向腹部。這樣的循環運行永不停息，如同圓環般沒有起點與終點。
若配合前三幅圖示，並誦讀後續的「十二經脈運行順逆歌訣」，便能清楚掌握其首尾連貫的規律，按圖對照即可完全理解。
5十二經營行次序逆順歌
肺大胃脾心小腸，膀腎包焦膽肝續。手陰藏手陽手頭，足陰足腹陽頭足。（此臟腑相傳之序，及上下所行之次也。）
肺經、大腸經、胃經、脾經、心經、小腸經、膀胱經、腎經、心包經、三焦經、膽經、肝經，依此順序連接。
手部的陰經從胸部走向手部，手部的陽經從手部走向頭部；足部的陰經從足部走向腹部，足部的陽經從頭部走向足部。（這是臟腑經脈傳遞的順序，以及經脈上下運行的次序。）
6經絡次序
（出十四經發揮。）
十二經絡，始於手太陰，其支者，從腕後出次指端，而交於手陽明。手陽明之支者，從缺盆上挾口鼻，而交於足陽明。足陽明之支者，從跗上出大指端而交於足太陰。足太陰之支者，從胃別上膈，注心中，而交於手少陰。手少陰無支者，直自本經少衝穴而交於手太陽。手太陽之支者，別頰上至目內眥，而交於足太陽。
足太陽之支者，從髆內左右別下合膕中，下至小指外側端，而交於足少陰。足少陰之支者，從肺出注胸中，而交於手厥陰。手厥陰之支者，從掌中循小指次指出其端，而交於手少陽。手少陽之支者，從耳後出至目銳眥，而交於足少陽。足少陽之支者，從跗上入大指爪甲出三毛，而交於足厥陰。
足厥陰之支者，從肝別貫膈，上注肺，入喉嚨之後，上額循巔，行督脈，絡陰器，過毛中，行任脈，入缺盆，下注肺中而復交於手太陰也。
經絡次序
十二經脈的循行始於手太陰肺經，其分支從手腕後方延伸至食指末端，與手陽明大腸經交接。手陽明大腸經的分支從鎖骨上窩（缺盆）上行，經過口鼻旁，與足陽明胃經交接。足陽明胃經的分支從足背分出，延伸至大腳趾末端，與足太陰脾經交接。足太陰脾經的分支從胃部分出，向上穿過橫膈膜，注入心臟，與手少陰心經交接。
手少陰心經無分支，直接從本經的少衝穴與手太陽小腸經交接。手太陽小腸經的分支從面頰分出，上行至內眼角，與足太陽膀胱經交接。足太陽膀胱經的分支從肩胛內側分出，左右向下匯合於膝膕窩，再向下延伸至小腳趾外側端，與足少陰腎經交接。
足少陰腎經的分支從肺部穿出，注入胸中，與手厥陰心包經交接。手厥陰心包經的分支從掌心分出，沿無名指延伸至末端，與手少陽三焦經交接。手少陽三焦經的分支從耳後分出，延伸至外眼角，與足少陽膽經交接。足少陽膽經的分支從足背分出，進入大腳趾爪甲後方的「三毛」處，與足厥陰肝經交接。
足厥陰肝經的分支從肝臟分出，穿過橫膈膜，向上注入肺部，經過喉嚨後方，再上行至額頭，沿頭頂循行督脈，聯絡生殖器，經過陰毛處，循行任脈，進入鎖骨上窩（缺盆），向下注入肺部，再度與手太陰肺經交接，完成循環。