十四經針灸要穴歌

〔肺經要穴歌〕

手太陰經屬肺經，尺澤穴位於肘橫紋中央。列缺在腕側一寸半處，經渠位於寸口凹陷中。太淵在掌後橫紋內側，魚際在大拇指本節後方。少商在大拇指內側端，距離指甲邊緣約如韭菜葉寬。

〔大腸經要穴歌〕

手陽明經屬大腸，商陽在食指內側端。本節前可找到二間穴，本節後則是三間穴。合谷位於拇指與食指骨間，陽谿在手腕外側凹陷處。曲池下二寸是三里穴，曲池在肘關節中央。肩髃位於肩端骨縫中，迎香在鼻孔旁。

〔胃經要穴歌〕

足陽明經屬胃經，頭維在額角兩側。頰車位於耳下曲頰處，地倉在嘴角旁四分處。伏兔在膝上六寸，陰市則在膝上三寸。三里、上廉、下廉三穴，膝下各相距三寸。解谿在足背繫鞋帶處，衝陽在足背動脈處。陷谷在第二、三趾節後，內庭在次趾外側。厲兌在次趾外側，距離指甲如韭菜葉寬。

〔脾經要穴歌〕

足太陰經屬脾經，隱白在大腳趾內側角。大都在第一趾節後肉際，太白在足內側骨下。公孫在第一趾節後一寸，商丘在內踝前下方。三陰交在內踝上三寸，陰陵泉在膝下內側凹陷處。

〔心經要穴歌〕

手少陰經屬心經，少海在肘內側後方。靈道在掌後一寸半，通里在掌後一寸處。神門在掌後腕骨端，少府在小指本節旁。少衝在小指內側指甲角，兩穴皆與小指相連。

〔小腸經要穴歌〕

手太陽經屬小腸，少澤在小指外側端。前谷在小指本節前，後谿在本節後外側。腕骨在手腕前凹陷處，陽谷在腕骨下方。小海在肘外側五分處，聽宮在耳內如珠狀。

〔膀胱經要穴歌〕

足太陽經屬膀胱，睛明起於眼內角旁。攢竹在眉頭凹陷處，絡卻在後髮際四寸半。肺俞在第三椎下，膈俞在第七椎下。肝俞在第九椎下，腎俞在第十四椎間。膏肓在第四椎下半。委中在膝後橫紋中央，承山在小腿肌肉分界處。崑崙在外踝後五分，金門在外踝下方。申脈在外踝下凹陷處，容納指甲大小。

〔腎經要穴歌〕

足少陰經屬腎經，湧泉在足心凹陷處。然谷在內踝前高骨下，太谿在內踝後動脈處。照海在內踝下四分，復溜在內踝上二寸。陰谷在膝內側凹陷處，位於大筋與小筋之間。

〔心包經要穴歌〕

手厥陰經屬心包，曲澤在肘內橫紋處。間使在掌後三寸，內關在掌後二寸。大陵在掌後兩筋間，勞宮在掌心凹陷處。中衝在中指指甲旁，靠近指尖處。

〔三焦經要穴歌〕

手少陽經屬三焦，液門在無名指本節前。中渚在本節後凹陷處，陽池在腕背凹陷中。外關在腕後二寸，支溝在腕後三寸。天井在肘外上一寸，角孫在耳廓上緣。絲竹空在眉尾凹陷處，耳門在耳前缺口處。

〔膽經要穴歌〕

足少陽經屬膽經，聽會在耳前開口凹陷處。臨泣在髮際上五分，目窗在臨泣上一寸。風池在後髮際凹陷處，肩井在肩部大骨內側。帶脈在肋骨下一寸八分，環跳在髖關節凹陷處。陽陵泉在膝下一寸，陽輔在外踝上四寸。丘墟在外踝前凹陷處，臨泣在第四趾節後。俠谿在第四、五趾縫間，竅陰在第四趾內側端。

〔肝經要穴歌〕

足厥陰經屬肝經，大敦在大腳趾毛髮中。行間在趾縫前凹陷處，太衝在趾節後動脈處。中封在內踝前一寸，曲泉在膝內側橫紋盡頭。章門在臍上二寸，位於肋骨兩端。期門在乳旁一寸半，直下寸半第二肋間。