羊骨湯
《千金》卷十九時方

羊骨湯

YANG GU TANG

最後更新 2026-05-29

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基本資訊

寒熱指數

熱性指數14
寒性指數11
偏熱 (1.27)

複方歸經比例

肺經 23%
脾經 22%
心經 15%
胃經 15%
肝經 10%
腎經 7%
大腸經 2%
膀胱經 2%
肺經
脾經
心經
胃經
肝經
腎經
大腸經
膀胱經

方劑組成解釋

生地黃

生地黃

1 / 13
羊骨湯中加入生地黃，主要基於其滋陰涼血的功效。生地黃味甘性寒，能滋陰養血、清熱涼血，對於熱病傷津、陰虛火旺、血虛發熱等症狀有很好的緩解作用。 羊骨湯本身滋補性較強，加入生地黃能中和其溫補之性，避免燥熱上火，同時能補益陰血，使湯品更加滋陰潤燥，適合體質偏熱或陰虛火旺的人食用。此外，生地黃還能促進血液循環，改善血瘀狀況，使羊骨湯的滋補功效更顯著。
白朮

白朮

2 / 13
羊骨湯中加入白朮，主要有以下兩點原因： 1. **補脾益氣，增強吸收**: 羊骨湯營養豐富，但較難消化吸收。白朮味甘性溫，能補脾益氣，健脾和胃，促進食慾，有助於人體更好地吸收羊骨湯中的營養成分，提高藥效。 2. **溫中散寒，助陽氣**: 羊骨湯本身具有溫補的功效，白朮性溫，亦能溫中散寒，補中益氣，二者相輔相成，可增強補益效果，尤其適合脾胃虛寒、體虛畏寒的人食用。
桂枝

桂枝

3 / 13
羊骨湯中加入桂枝，主要基於以下兩點原因： **1. 溫經散寒：**桂枝性溫，入心、肺、膀胱經，具有溫經散寒、通絡止痛的功效。羊骨性寒，且多用於滋補，加入桂枝可以溫和其寒性，避免寒涼之性損傷脾胃。 **2. 促進血液循環：**桂枝能促進血液循環，改善肢體末端血液循環，有助於羊骨湯的營養成分更好地被吸收利用，同時也起到一定的溫暖身體作用。
麥門冬

麥門冬

4 / 13
羊骨湯中加入麥門冬，主要基於以下兩點： 1. **滋陰潤肺：**麥門冬性寒，味甘，入肺、心經，具滋陰潤肺、清心除煩之效。羊骨湯性溫補，加入麥門冬可中和其燥熱之性，防止燥傷津液，同時滋養肺陰，緩解因燥熱引起的咳嗽、口乾、咽痛等症狀。 2. **益氣養血：**麥門冬亦有益氣養血之效，能增強人體的免疫力。羊骨富含蛋白質、鈣質等營養，與麥門冬相配，有助於提高湯品的營養價值，增強其補益作用。 總之，羊骨湯中加入麥門冬，可有效平衡湯品性質，兼具滋陰潤肺、益氣養血之效，更符合食療的原則。
人參

人參

5 / 13
羊骨湯中加入人參，旨在增強湯品的滋補功效，主要原因如下： 1. **補氣益血：** 人參性溫，味甘，具有補氣益血、生津止渴之效。羊骨富含蛋白質及鈣質，亦具補血益氣之功。二者合用，可增強補益效果，適合體虛乏力、氣血不足者。 2. **提高免疫力：** 人參能增強機體免疫力，促進血液循環，改善體質。羊骨富含膠原蛋白，可促進細胞修復，增強抵抗力。二者配合，可有效提升身體的抵抗力，預防疾病。
白芍

白芍

6 / 13
羊骨湯中加入白芍，主要考量其以下兩點： **1. 緩解肉骨寒涼之性：** 羊肉性溫，但羊骨性寒，白芍性微寒，味甘酸，入肝脾經，具有斂陰柔肝、養血止痛之功。加入白芍可緩解羊骨的寒涼之性，避免過寒傷脾胃。 **2. 改善肉骨燥澀之感：** 羊肉偏燥，羊骨亦帶有燥澀之感，白芍可潤燥生津，與羊骨湯搭配食用，可使湯汁更鮮美潤口，避免口感過於燥澀。
茯苓

茯苓

7 / 13
羊骨湯中加入茯苓，主要是基於其利水滲濕、健脾寧心的功效。 羊骨性溫，補益氣血，但性偏燥熱，易致濕熱內蘊。茯苓味甘淡，性平，入脾、腎經，能利水滲濕，健脾寧心，可中和羊骨的燥熱之性，避免燥熱傷陰，同時還能加強羊骨湯的健脾益氣功效，使湯品更加平和溫和，適合不同體質的人食用。 此外，茯苓還能促進羊骨湯中營養成分的吸收，使湯汁更加鮮美可口。
厚朴

厚朴

8 / 13
「羊骨湯」中加入「厚朴」的用意，主要有兩方面： 1. **行氣化濕：**厚朴性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺經。其具有行氣化濕、燥濕健脾之功效，能疏通氣機、排除體內濕氣，對於因脾胃虛弱、濕氣困阻所致的脘腹脹滿、食慾不振、消化不良等症狀有緩解作用。 2. **除脹消食：**厚朴能促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有助於食物的消化吸收，對於食積不消、脘腹脹滿等症狀也有改善作用。 因此，在「羊骨湯」中加入厚朴，有助於促進食慾、改善消化功能，提升湯品的療效。
阿膠

阿膠

9 / 13
羊骨湯中加入阿膠，主要基於以下兩點原因： 1. **補血滋陰：**羊骨湯本身具有補益氣血、溫補腎陽的功效。阿膠則為補血滋陰之聖藥，能補血養血、潤燥止渴，與羊骨湯相輔相成，更能增強其補益氣血的功效，尤其適合血虛、氣虛、體虛者食用。 2. **改善體質：**阿膠富含膠原蛋白、蛋白質、氨基酸等營養成分，能增強免疫力，改善體質，促進組織修復，對於一些因氣血不足、體質虛弱引起的病症，如失眠、面色蒼白、乏力等，具有改善作用。
桑白皮

桑白皮

10 / 13
羊骨湯中加入桑白皮，看似奇怪，實則有其藥理依據。桑白皮味甘性寒，具有清肺止咳、宣肺利水之效。 羊骨湯滋補性強，但亦易滋膩生痰，尤其對於體質偏寒、容易咳嗽、痰多者，容易加重症狀。桑白皮則能清熱解表，化痰止咳，與羊骨湯的滋補性相輔相成，避免過於滋膩，達到溫補而不燥之功效。
生薑

生薑

11 / 13
羊骨湯中加入生薑，主要有以下兩方面原因： 1. **去腥解膩：** 生薑辛溫，可有效去除羊骨湯中的腥羶味，使湯味更鮮美可口。同時，生薑的辛辣味能刺激唾液分泌，促進食慾，更適合用於燉煮較為油膩的羊骨湯。 2. **溫中散寒：** 羊肉性溫，生薑性溫，二者搭配可溫中散寒，有助於抵禦寒氣，尤其適合在冬季或體寒者食用。同時，生薑還具有促進血液循環的作用，有助於羊骨湯中的營養成分更好地被吸收。
甘草

甘草

12 / 13
羊骨湯中加入甘草，主要是為了**緩和藥性**和**增強補益效果**。 甘草性味甘平，入脾、肺經，具有**補脾益氣**、**緩解藥性**、**調和諸藥**的作用。羊骨湯本身性溫，加入甘草後，可以中和其溫燥之性，避免燥熱傷陰。同時，甘草能增強羊骨湯的補益效果，使之更加溫和滋補，適合更多體質的人食用。 此外，甘草還有**解毒**、**抗炎**的作用，可以減輕羊骨湯可能帶來的副作用，使之更加安全有效。
大棗

大棗

13 / 13
羊骨湯中加入大棗，主要原因有二： 1. **補益氣血：** 大棗性溫味甘，具有補中益氣、養血安神之效。羊骨湯富含蛋白質及鈣質，但性偏寒，加入大棗可中和寒性，並有助於補益氣血，使湯品更溫和滋補。 2. **調和藥性：** 羊骨湯中可能加入其他藥材，例如當歸、川芎等，這些藥材性味偏寒或溫熱，大棗則可起到調和藥性，使湯品功效更為協調，避免藥性過於偏頗。
生地黃

生地黃

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生地黃

生地黃

羊骨湯中加入生地黃，主要基於其滋陰涼血的功效。生地黃味甘性寒，能滋陰養血、清熱涼血，對於熱病傷津、陰虛火旺、血虛發熱等症狀有很好的緩解作用。 羊骨湯本身滋補性較強，加入生地黃能中和其溫補之性，避免燥熱上火，同時能補益陰血，使湯品更加滋陰潤燥，適合體質偏熱或陰虛火旺的人食用。此外，生地黃還能促進血液循環，改善血瘀狀況，使羊骨湯的滋補功效更顯著。
白朮

白朮

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白朮

白朮

羊骨湯中加入白朮，主要有以下兩點原因： 1. **補脾益氣，增強吸收**: 羊骨湯營養豐富，但較難消化吸收。白朮味甘性溫，能補脾益氣，健脾和胃，促進食慾，有助於人體更好地吸收羊骨湯中的營養成分，提高藥效。 2. **溫中散寒，助陽氣**: 羊骨湯本身具有溫補的功效，白朮性溫，亦能溫中散寒，補中益氣，二者相輔相成，可增強補益效果，尤其適合脾胃虛寒、體虛畏寒的人食用。
桂枝

桂枝

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桂枝

桂枝

羊骨湯中加入桂枝，主要基於以下兩點原因： **1. 溫經散寒：**桂枝性溫，入心、肺、膀胱經，具有溫經散寒、通絡止痛的功效。羊骨性寒，且多用於滋補，加入桂枝可以溫和其寒性，避免寒涼之性損傷脾胃。 **2. 促進血液循環：**桂枝能促進血液循環，改善肢體末端血液循環，有助於羊骨湯的營養成分更好地被吸收利用，同時也起到一定的溫暖身體作用。
麥門冬

麥門冬

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麥門冬

麥門冬

羊骨湯中加入麥門冬，主要基於以下兩點： 1. **滋陰潤肺：**麥門冬性寒，味甘，入肺、心經，具滋陰潤肺、清心除煩之效。羊骨湯性溫補，加入麥門冬可中和其燥熱之性，防止燥傷津液，同時滋養肺陰，緩解因燥熱引起的咳嗽、口乾、咽痛等症狀。 2. **益氣養血：**麥門冬亦有益氣養血之效，能增強人體的免疫力。羊骨富含蛋白質、鈣質等營養，與麥門冬相配，有助於提高湯品的營養價值，增強其補益作用。 總之，羊骨湯中加入麥門冬，可有效平衡湯品性質，兼具滋陰潤肺、益氣養血之效，更符合食療的原則。
人參

人參

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人參

人參

羊骨湯中加入人參，旨在增強湯品的滋補功效，主要原因如下： 1. **補氣益血：** 人參性溫，味甘，具有補氣益血、生津止渴之效。羊骨富含蛋白質及鈣質，亦具補血益氣之功。二者合用，可增強補益效果，適合體虛乏力、氣血不足者。 2. **提高免疫力：** 人參能增強機體免疫力，促進血液循環，改善體質。羊骨富含膠原蛋白，可促進細胞修復，增強抵抗力。二者配合，可有效提升身體的抵抗力，預防疾病。
白芍

白芍

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白芍

白芍

羊骨湯中加入白芍，主要考量其以下兩點： **1. 緩解肉骨寒涼之性：** 羊肉性溫，但羊骨性寒，白芍性微寒，味甘酸，入肝脾經，具有斂陰柔肝、養血止痛之功。加入白芍可緩解羊骨的寒涼之性，避免過寒傷脾胃。 **2. 改善肉骨燥澀之感：** 羊肉偏燥，羊骨亦帶有燥澀之感，白芍可潤燥生津，與羊骨湯搭配食用，可使湯汁更鮮美潤口，避免口感過於燥澀。
茯苓

茯苓

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茯苓

茯苓

羊骨湯中加入茯苓，主要是基於其利水滲濕、健脾寧心的功效。 羊骨性溫，補益氣血，但性偏燥熱，易致濕熱內蘊。茯苓味甘淡，性平，入脾、腎經，能利水滲濕，健脾寧心，可中和羊骨的燥熱之性，避免燥熱傷陰，同時還能加強羊骨湯的健脾益氣功效，使湯品更加平和溫和，適合不同體質的人食用。 此外，茯苓還能促進羊骨湯中營養成分的吸收，使湯汁更加鮮美可口。
厚朴

厚朴

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厚朴

厚朴

「羊骨湯」中加入「厚朴」的用意，主要有兩方面： 1. **行氣化濕：**厚朴性溫，味辛、苦，入脾、胃、肺經。其具有行氣化濕、燥濕健脾之功效，能疏通氣機、排除體內濕氣，對於因脾胃虛弱、濕氣困阻所致的脘腹脹滿、食慾不振、消化不良等症狀有緩解作用。 2. **除脹消食：**厚朴能促進消化液分泌，增加胃腸蠕動，有助於食物的消化吸收，對於食積不消、脘腹脹滿等症狀也有改善作用。 因此，在「羊骨湯」中加入厚朴，有助於促進食慾、改善消化功能，提升湯品的療效。
阿膠

阿膠

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阿膠

阿膠

羊骨湯中加入阿膠，主要基於以下兩點原因： 1. **補血滋陰：**羊骨湯本身具有補益氣血、溫補腎陽的功效。阿膠則為補血滋陰之聖藥，能補血養血、潤燥止渴，與羊骨湯相輔相成，更能增強其補益氣血的功效，尤其適合血虛、氣虛、體虛者食用。 2. **改善體質：**阿膠富含膠原蛋白、蛋白質、氨基酸等營養成分，能增強免疫力，改善體質，促進組織修復，對於一些因氣血不足、體質虛弱引起的病症，如失眠、面色蒼白、乏力等，具有改善作用。
桑白皮

桑白皮

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桑白皮

桑白皮

羊骨湯中加入桑白皮，看似奇怪，實則有其藥理依據。桑白皮味甘性寒，具有清肺止咳、宣肺利水之效。 羊骨湯滋補性強，但亦易滋膩生痰，尤其對於體質偏寒、容易咳嗽、痰多者，容易加重症狀。桑白皮則能清熱解表，化痰止咳，與羊骨湯的滋補性相輔相成，避免過於滋膩，達到溫補而不燥之功效。
生薑

生薑

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生薑

生薑

羊骨湯中加入生薑，主要有以下兩方面原因： 1. **去腥解膩：** 生薑辛溫，可有效去除羊骨湯中的腥羶味，使湯味更鮮美可口。同時，生薑的辛辣味能刺激唾液分泌，促進食慾，更適合用於燉煮較為油膩的羊骨湯。 2. **溫中散寒：** 羊肉性溫，生薑性溫，二者搭配可溫中散寒，有助於抵禦寒氣，尤其適合在冬季或體寒者食用。同時，生薑還具有促進血液循環的作用，有助於羊骨湯中的營養成分更好地被吸收。
甘草

甘草

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甘草

甘草

羊骨湯中加入甘草，主要是為了**緩和藥性**和**增強補益效果**。 甘草性味甘平，入脾、肺經，具有**補脾益氣**、**緩解藥性**、**調和諸藥**的作用。羊骨湯本身性溫，加入甘草後，可以中和其溫燥之性，避免燥熱傷陰。同時，甘草能增強羊骨湯的補益效果，使之更加溫和滋補，適合更多體質的人食用。 此外，甘草還有**解毒**、**抗炎**的作用，可以減輕羊骨湯可能帶來的副作用，使之更加安全有效。
大棗

大棗

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大棗

大棗

羊骨湯中加入大棗，主要原因有二： 1. **補益氣血：** 大棗性溫味甘，具有補中益氣、養血安神之效。羊骨湯富含蛋白質及鈣質，但性偏寒，加入大棗可中和寒性，並有助於補益氣血，使湯品更溫和滋補。 2. **調和藥性：** 羊骨湯中可能加入其他藥材，例如當歸、川芎等，這些藥材性味偏寒或溫熱，大棗則可起到調和藥性，使湯品功效更為協調，避免藥性過於偏頗。

相同名稱方劑

羊骨湯，出處：《聖濟總錄》卷一八八。組成：羊脊骨1具（連喉者），豉1升，白粟米1升，薤白（切）1把。主治：消渴。

羊骨湯，出處：《千金》卷十九。組成：羊骨1具，生地黃3斤，白朮3斤，桂心8兩，麥門冬3兩，人參3兩，芍藥3兩，生薑3兩，甘草3兩，茯苓4兩，厚朴1兩，阿膠1兩，桑白皮1兩，大棗20枚，饴糖半斤。主治：益脾滋肺。主治：失精多睡，目(？？)(？？)。

主治功效

## 中藥方劑「羊骨湯」主治功效分析 羊骨湯主要用於治療以下症狀： * **消渴：** 即現代醫學所稱的糖尿病，表現為多飲、多尿、多食及體重減輕。 * **虛勞失精：** 指因過度勞累或遺精過多導致的身體虛弱。 * **多睡：** 指睡眠過多，嗜睡症狀。 * **目視𥉂𥉂/目䀮䀮：** 視物不清，模糊，可能也包含眼睛乾澀。 **治療原理分析：** 羊骨湯的治療原理主要基於中醫的**補虛扶正**和**滋陰潤燥**兩大方面。 1. **補虛扶正：** * **人參、白朮、甘草** 共同發揮補益脾胃、益氣生津的作用，改善脾胃功能，增強機體抗病能力，有助於緩解虛勞和消渴的症狀。 * **白芍、生地黃** 養血活血，滋陰補腎，填補因失精或消渴造成的陰血虧虛。 * **羊骨** 本身具有溫補作用，結合飴糖提供能量，可加強補益效果。 2. **滋陰潤燥：** * **生地黃、麥門冬** 滋陰潤燥，生津止渴，可緩解消渴症狀，並改善陰虛引起的眼睛乾澀、視物模糊等問題。 3. **調和諸藥，兼顧其他症狀：** * **桂枝** 溫經散寒，有助於改善虛寒體質，並與其他溫補藥物協調作用。 * **生薑** 暖胃祛風，調和脾胃，促進消化吸收。 * **茯苓** 利水滲濕，可以改善因脾虛濕困引起的多睡和水腫。 * **厚朴** 行氣化痰，可幫助緩解腹脹等消化不良症狀。 * **桑皮** 古籍未見此方劑含有桑皮，故暫不分析其作用。 * **阿膠** 古籍未見此方劑含有阿膠，故暫不分析其作用。 * **大棗** 補中益氣，養血安神，調和諸藥，並可緩和藥性。 **總體而言，羊骨湯通過多種藥物的配伍，發揮補虛扶正、滋陰潤燥、調和脾胃等多重功效，從而達到治療消渴、虛勞失精、多睡以及目視不清等症狀的目的。** ```

傳統服藥法

羊骨1具，生地黃3斤，白朮3斤，桂心8兩，麥門冬3兩，人參3兩，芍藥3兩，生薑3兩，甘草3兩，茯苓4兩，厚朴1兩，阿膠1兩，桑白皮1兩，大棗20枚，飴糖半斤．。 益脾滋肺。 以水下鬥煮羊骨，取3鬥汁，去骨煮藥，取8升，湯成下膠飴令烊，平旦服1升，後且服1升。

注意事項及副作用

羊骨湯是一道中醫方劑，具有補益肝腎、滋陰養血的功效，可以緩解失精多睡、目(眥)赤(澀)等症狀。但是，羊骨湯不宜長期服用，以免引起上火、便秘等症狀。此外，羊骨湯有一定的活血作用，孕婦不宜服用。

相關疾病

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